Почему спорт нужен всем.
Спорт просто необходим человеку для физической и эмоциональной разрядки. Возможно, Вы заметили появляющуюся легкость после занятий спортом, несмотря на физическую усталость, а всё потому что спорт позволяет снять стресс реакцию.
Представим, что начальник у вас психопат, а высказать вы ему всё что хотелось бы по понятным причинам не можете, негатив накапливает, стресс реакция не завершается и так вы в скором времени получите выгорание, депрессию или психосоматику.
Когда человек в стрессе, то его мышцы напрягаются, он словно натянутая струна. Спорт напрягает мышцы ещё сильнее, а после происходит эффект пружины – расслабление, вот вы и чувствуете облегчение, словно груз ушёл.
Кто-то скажет, что не любит спорт. Я убеждена, что у каждого просто свой вид спорта. Одни любят бегать, другие кататься на велосипеде, третьи играть в настольный теннис, четвертые плавать и т.д. Одни занимаются спортом в одиночестве, словно перезагружаясь, а другие не могут без компании.
Но даже взрослый не всегда может понять какой вид спорта ему по душе.
Все мы понимаем пользу спорта, поэтому стараемся, чтобы в жизни детей он присутствовал. И потом это сфера, где ребёнок может уже в детстве показать результат. Многие родители сталкиваются с рядом вопросов.
В какой спорт отдать ребёнка при всём многообразии?
Когда ребёнок начинает отказываться ходить в спортивную секцию, которую давно посещает заставлять или нет?
Стоит ли продолжать, если нет результатов?
Чтобы не мучиться вопросами и не тратит годы на бесполезный вид деятельности можно достаточно легко определить вид спорта по значениям матрицы, основанной на дате рождения.
как определить вид спорта здесь
https://sponsr.ru/numerolog
План урока:
1. Почему спор нужен всем.
2. Что такое спортивный потенциал или все ли могут быть спортсменами.
3. Как определить вид спорта
4. Как рассчитать число судьбы и как оно влияет на спорт.