Привет, друзья)
Меня зовут Светлана, я преподаватель по йоге, веду занятия для беременных, корректирую осанку и применяю техники естественного омоложения.
Если честно, мне всегда было лень заниматься спортом. Когда была школьницей, ходила 2 года на лёгкую атлетику, потому что мне нравилось там встречаться с друзьями, и потом спорт из моей жизни пропал до тех пор, пока я не познакомилась с моим будущим мужем Сашей.
Как говорят лингвисты – язык лучше всего изучать через постель. Так же случилось у меня со спортом.
Саша был из активной компании, все ездили на сноубордах, лыжах, скейтах, серфе, кайте, виндсерфе, вейкскейтах. Мы просто отправлялись отдыхать, чтобы кататься на чем-нибудь, и мне, конечно, это очень понравилось. Так сказать и вайб, и лайфстайл)
После переезда в Москву я начала заниматься тайцзыцуанем и даосскими практиками.
Тайцзы – это такая китайская гимнастика, где основной акцент идёт на энергетические каналы в теле, то есть там важнее ощущения нежели сама форма, форма следует за энергией ци.
Даосские практики выполняются преимущественно сидя с закрытыми глазами, своего рода медитация, где взращивают так называемого внутреннего зародыша, формируют пилюлю вечной жизни, алхимически соединяя разные элементы, которые есть как и в природе, так и в природе внутренних органов.
Звучит довольно запутанно, я тогда (да и сейчас) не очень была сильна в теории. Моё знакомство с этими явлениями происходило и происходит больше через чувствование, а не от головы. Я никогда не задавалась вопросом – а зачем мы это все делаем. Мне просто было интересно, я практиковала, познавая таким образом еще одну сторону мира.
Всего этого было в моей жизни полно до первой беременности и рождения старшего сына Жени.
Конечно, появление ребёнка меняет всё кардинально. И нужно привыкнуть и адаптироваться к этим переменам. Я поняла, что выйти на работу с 8мичасовым рабочим днём и 2мя часами на дорогу без няни и родственников поблизости я не смогу, и оставила офисную жизнь навсегда.
Я пребывала в этом состоянии обслуживания маленького любимого человека и пыталась не сойти с ума.
Встретившись как-то раз с моей сестрой Наташей, я заметила, как она постройнела, похудела, и вообще ходила какая-то слишком довольная.
– Что случилось? -спросила я.
- Я хожу на йогу, - загадочно ответила она и улыбнулась.
- Что? Йога? Фу. Никогда. Йогой все занимаются, это мэйнстрим, а у меня тайцзы, сноуборд, чайные церемонии. Только не йога! - подумала я и погнала на занятие в ближайший йога-центр. И с первого занятия влюбилась в это волшебство.
Дальше все как в тумане, как говорится, и вот я уже в 2015 году закончила 200-часовой тичерз-курс и начала преподавать.
Сначала я пошла на тичерз из любопытства, мне хотелось узнать, как и засчет чего работает йога. Одним из экзаменов было ведение занятий: так, чтобы сдать зачёт, вести стали все ученики курса. Ну и я)
Можно сказать, что в профессию я пришла от жизненной необходимости и сложившихся обстоятельств. Я была довольно ленива и на самостоятельную практику дома не могла выделить время, в итоге я сама стала преподавать йогу и еще получать за это деньги!
Я проходила разные дополнительные курсы: и по пранаяме, и по правкам в асанах, преподавание для беременных, послеродовое восстановление, миофасциальный релиз и многое другое.
И вот череда обучений привела меня к методикам естественного омоложения)
Конечно, первые результаты от этих техник я хотела получить для себя лично –легкость при нахождении тела в естественных для него положениях, свежую и подтянутую кожу, красивую осанку, правильную походку, а, значит, и здоровье.
Но самое замечательное, что я хочу и могу дать это людям еще в более полном объёме без изнуряющих тренировок в рамках целостной системы, которую изучила.
Такие замечательные результаты вдохновляют меня еще глубже изучать тему осанки, походки, послеродового восстановления, естественного омоложения и психоэмоциональной стабильности. Одно из самых важных в моей профессии - это обратная связь, она даёт мне много сил и энергии совершенствоваться в своем деле ♥.
Больше отзывов можно почитать по ссылке.
Я много рассказала о себе, но мне очень интересно узнать и о Вас)
Пожалуйста, напишите мне, чем вы занимаетесь? где живете?
Какие цели ставите перед собой в вопросах фигуры, здоровья, осанки и молодости?