Почему мы с такой жадностью поглощаем информацию о звездных разводах, свадьбах и похоронах? Почему нас так интересует, что происходит в жизни наших соседей и коллег? Попробуем избавиться от нездорового любопытства!
Вас всякий раз охватывает возбуждение, когда вы читаете об очередном скандале, смакуете подробности из жизни известных людей? Жизнь знаменитых личностей постоянно будоражит умы «обычных» граждан. Неосознанно сравнивая себя со звездой, мы делаем для себя утешительный вывод: «они» такие же, как мы! Тоже страдают, делают глупости, иногда плохо выглядят и шлепают своих детей.
Однако чем объяснить тот факт, что, скажем, злоключения коллеги или подруги, ее проблемы с мужчинами и финансами для нас не менее интересны, чем новости о похождениях звезд? Казалось бы, у каждого из нас есть свои дела и заботы, какое нам дело до Зинки или Людки, которая третий месяц не может найти себе работу?
Если вы замечаете, что готовы часами обсуждать поведение и жизнь окружающих, задумайтесь: а так ли все хорошо в вашей жизни? Возможно, свое существование вам кажется блеклым и тусклым? Возможно, вы недовольны собой и тем, что вас окружает?
Почему людей так интересует то, что творится за чужой закрытой дверью?
- Отсутствие собственных ярких эмоций и впечатлений.
- Желание изменить свою собственную жизнь при отсутствии реальных шагов в этом направлении. Вероятно, вам бы хотелось стать такой же раскованной, как Ленка, но страшно: а вдруг меня неправильно поймут?
- Стремление оправдаться. Да, вы не слишком успешны в карьере. Но вот начальница, которая моложе вас на пять лет, недавно развелась с мужем!
А что дальше?
Вы никогда не задумывались, что постоянно обсуждая чужую жизнь, вы теряете свою собственную? Забываете о своих потребностях и желаниях, направляете свою энергию не на себя, а на того, другого? И что же остается вам? Посторонний и, в общем-то, совершенно чужой вам человек становится для вас более значимым, чем вы сами! Пытаясь пропитаться насквозь чужой жизнью, вы теряете свою.
Как избавиться от интереса к чужой жизни?
- Фиксируйте тот момент, когда вы заинтересовались событиями чужой жизни. В нем еще нет ничего странного или страшного: мы живем в социуме, естественно, нам не может быть абсолютно безразлично, что творится вокруг.
- Проследите за своими чувствами и эмоциями, которые вызывает у вас событие в жизни другого человека. Что вы чувствуете? Зависть? Обиду? Злость? Удовлетворение?
- После короткой новостийной статьи о знаменитости или разговора с подругой вы продолжаете мысленно возвращаться к событию? Почему вас так зацепила эта новость? Возможно, в вашей жизни происходят похожие события, и вам пригодится опыт постороннего человека? Или, наоборот, вы хотели бы, чтобы с вами, как с Ленкой, произошло нечто? Что полезного вы можете взять из этой ситуации для своей жизни?
- Повлияет ли то, что происходит с другим человеком, непосредственно на вас и вашу жизнь? Если нет, то отчего вас это так взволновало?
- Понимайте себя и свои потребности. Если вас тянет полюбопытствовать, что творится в личной жизни подруги, это может быть сигналом того, что в вашей личной жизни не все в порядке.
Обратите внимание на себя и собственную жизнь. Пусть подробности чужой личной жизни интересуют вас в самую последнюю очередь.
#Психология #любопытство #окружающие #почему #причина #любопытный человек #интерес #интересоваться #избавиться #совет