В свои 33 года. Я сталкнулась с заболеванием колена. С чего все началось? Так как у меня в основаном сидячая работа, решила я позаниматься спортом. А именно походить по беговой дорожке. Начала с малого 1км. И так далее. Дошла до 4 км. Немного стало получаться бегать. Иногда больше расстояние, иногда меньше. Занималась около года. И все бы ничего. Но в один прекрасный день я присела на колени, залесть на нижнюю полочку шкафа. И чувствую сильную боль. Прям такое чувство, что что то порвалось. Разогнувшись я начала работать дальше. Мне даже в голову не могло прийти, что то могло повредиться. Вначале боли не было. Ну как сказать она была, но только когда садилась на корточки. Примерно через день, стало больно ходить по лестнице, чувствовался дисконфорт(хруст) при сгибании колена. Я по прежнему продолжала заниматься на дорожке, но уже просто ходила, о беге не могло быть и речи. Так прошло примерно 3 недели. Иногда состояние моё улучшалось, иногда ухудшалость. Решила все таки получить