Жиры просто необходимы для нормального функционирования организма. Их нельзя исключать из рациона даже во время диеты, т.к. они выполняют ряд важных функций.
🌿Очень коротко расскажу для чего в первую очередь необходимы жиры, это:
✔️Легкие - жиры необходимы для синтеза сурфактанта, обеспечивают функцию дыхания.
✔️Печень и желчный пузырь, жиры способствуют желчеоттоку, детоксикации организма, налаживают сокращение желчного пузыря
✔️Гормональный фон, жиры необходимы для производства гормонов в нашем организме
✔️Нервная система, миелиновая оболочка полностью зависит от жиров.
✔️Так же это здоровая кожа, крепкие волосы и ногти, ясный ум, улучшается состав крови, нормализуется уровень холестерина
✔️Жиры улучшают усвоение жирорастворимых витаминов А, D, Е, К. При недостатке жиров образуется недостаток этих витаминов. Поэтому продукты, содержащие эти витамины, следует употреблять с жирами.
✔️Оптимизируют обмен веществ.
✔️Защищают тело от холода. Служат источником энергии.
✔️Способствуют работе нервной системы, мозга и сердца. Мозг на 60% состоит из жиров. Исследования связывают дефицит жирных кислот Омега-3 с различными психическими расстройствами, включая депрессию, беспокойство.
⠀✔️Необходимы для метаболизма кальция. Без жиров он не может включаться в костную ткань.
⠀✔️Являются строительным материалом для клеточных мембран.
🌿И это все жиры ! Но для того чтобы все это работало, необходимо одно, но самое важное условие, жиры и масла должны быть НЕ РАФИНИРОВАННЫЕ ! Это должны быть качественные жиры и масла. Наши Сыродавленые масла идеально подходят для насыщения организма полезными жирами.
▪️Друзья, наши Сыродавленные масла нельзя применять для жарки. Для приготовления пищи лучше использовать смалец, масло ГХИ и в редких случаях допустимо оливковое не рафинированное масло, но все же лучше всего это животный жир ( гусиный, утиный, говяжий ).
Доставка по всей России почтой России или СДЭКом
С любовью и заботой о Вас, Ваше масло "DELO VKUSA" ❤
При возникновении вопросов и для заказа наших масел перейдите по ссылке в шапке профиля.