Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Меня не обмануть!

У вас есть зависимость от YouTube? Рассказываю, как избавиться

Новость, которая обсуждается в последние дни, - видеохостинг YouTube будет заблокирован в России, если не выполнит требования Роскомнадзора. Для огромного числа россиян разных возрастов этот популярный сервис может быть недоступен. Кому-то ролики в интернете давно и полностью заменили телевизор, а для блогеров эта площадка стала основным способом заработка. И блокировка YouTube намного сильнее отзовётся в обществе, по сравнению с запретом в России соцсетей Фейсбука и Инстаграма, так как потеря возможности смотреть любимые видео приведёт к необходимости перестраивать привычный уклад жизни. Нам поможет VPN? В соцсетях часто звучит мнение: все блокировки нам ни по чём, ведь есть суперинструмент – VPN для просмотра запрещённых Интернет-ресурсов. Однако немногие знают о проблемах, которые скрывает VPN, в частности кража личных данных, логинов и паролей. Использовать этот сервис можно с большой осторожностью, особенно если речь идёт о бесплатных VPN. Более того, правительство ведёт планомерн
Оглавление
то https://netdrink.ru/
то https://netdrink.ru/

Новость, которая обсуждается в последние дни, - видеохостинг YouTube будет заблокирован в России, если не выполнит требования Роскомнадзора. Для огромного числа россиян разных возрастов этот популярный сервис может быть недоступен. Кому-то ролики в интернете давно и полностью заменили телевизор, а для блогеров эта площадка стала основным способом заработка. И блокировка YouTube намного сильнее отзовётся в обществе, по сравнению с запретом в России соцсетей Фейсбука и Инстаграма, так как потеря возможности смотреть любимые видео приведёт к необходимости перестраивать привычный уклад жизни.

Нам поможет VPN?

В соцсетях часто звучит мнение: все блокировки нам ни по чём, ведь есть суперинструмент – VPN для просмотра запрещённых Интернет-ресурсов. Однако немногие знают о проблемах, которые скрывает VPN, в частности кража личных данных, логинов и паролей. Использовать этот сервис можно с большой осторожностью, особенно если речь идёт о бесплатных VPN. Более того, правительство ведёт планомерную блокировку подобных сервисов. Другими совами, пользоваться YouTube, Instagram и Facebook станет очень неудобно и опасно.

В тему: 3 рабочих способа защититься от мошенников - в вашем телефоне.

Как избавиться от зависимости?

фото ipweb.ru
фото ipweb.ru

Главная проблема, связанная с блокировкой YouTube и соцсетей, – это повальная поведенческая зависимость от постоянного потребления видеоконтента. Люди привыкли получать дофомин, просматривая ролики, и отказаться от этого будет очень непросто, особенно молодым людям. Ситуация усугубляется еще и тем, что поведенческая зависимость (с точки зрения работы мозга) мало чем отличается от химической, а значит, и ломка будет крайне неприятной и даже болезненной, при недостатке силы воли.

Нет безделью!

Интернет – прекрасный инструмент для бессмысленного прожигания времени, и если нечего делать, то нужно сидеть в интернете. Такого категорически нельзя допускать! Придумайте себе новые полезные занятия: чтение книг, физкультура, прогулки и т.д.

Есть огромное количество способов интересно и с пользой проводить своё свободное время. Например, рисование, фотографирование, вышивание, вязание. Никто не мешает наконец-то уже освоить хоть какой-то музыкальный инструмент или получить новые навыки, пройти курсы, освоить программу и т.д.

Как быть, если очень тяжело?

Далеко не всем удастся разом отказаться от YouTube и перестроиться на новый ритм жизни. В этой ситуации действовать нужно постепенно. Во-первых, нужно осознать, что это не наказание, а возможность избавиться от зависимостей и наполнить жизнь чем-то полезным. Во-вторых, ограничьте время просмотра видеороликов и вообще сидение за компьютером и смартфоном. В-третьих, заходите в интернет только по реальной необходимости.

Автор: Сергей Михайлов.

Какое место в вашей жизни занимает YouTube и соцсети? Как на вас скажется возможная блокировка? Просим высказаться в комментариях! И рады новым подписчикам на канал "Меня не обмануть!".