Как изменить свою жизнь к лучшему? С чего начать?
❤️Иванова Надежда детский и семейный психолог психотерапевт ❤️
Мы все являемся волшебниками своей жизни! если вы считаете иначе, почитайте мою статью ...
Этапы становления волшебником своей жизни.
Этап №1: Убираем негативные установки.
Основная проблема в том, что большинство родителей воспитывают своих детей в материальном мире и когда ребенок становится взрослым, говорят что чудес не бывает. В вашей голове плотно сидят мысли о том, что деньги зарабатываются с трудом, а большие деньги еще и обманом. Вас настроили так, что вы думаете что успех - удел избранных. И первое, что вам нужно сделать - освободиться от всех своих предрассудков и негативных установок!
Вам нужно будет разделить листок бумаги на 2 колонки. В левой пишем негативную установку, в правой позитивную (внимание, позитивная установка пишется в настоящем времени без частички НЕ).
Этап №2: Любовь к себе ❤️
Вы чаще обращаете внимание на свои недостатки, чем думаете о своих достоинствах. Вся проблема в том, что вам говорили всегда, что любить себя - это быть эгоистом. Запомните: это ложь! Любить себя, значит принимать себя таким, как вы есть, заботиться о себе и своём благополучии. В этом вся суть - уделять себе больше внимания, слушать свой внутренний голос. Вот что значит любить себя. Через любовь к себе ваши окружающие будут любить и принимать Вас!
✅ Начинайте каждое утро с техники благодарности:
«Я благодарю себя за ……»
✅ Улыбнитесь себе самой искренней улыбкой в зеркале и сделайте себе комплимент.
✅ Пусть в вашем распорядке дня найдется время для любимом занятия.
✅ Пересмотрите тех людей, которые вас окружают. Несут ли они позитив в вашу жизнь.
Этап №3: Дисциплина разума. Концентрация на себе самом.
Вам нужно научиться дисциплинировать свой ум и концентрировать свое внимание на себе, на своих мыслях и желаниях!
А это достигается простыми каждодневными упражнениями, медитациями, тренировками.
Закройте глаза и попробуйте концентрироваться только на своем внутреннем состоянии, не отвлекаясь на внешние раздражители и приходящие мысли.
Этап №4: Познание законов Вселенной.
Все в этом мире подчиняется определенным законам. Законы природы, физики, светские законы, правила религии. У Вселенной тоже есть свои законы, согласно которым и будет происходить волшебство в вашей жизни. Эти законы уже работают, даже если вы о них не знаете. Но если вы хотите контролировать всё происходящее в вашей жизни и творить волшебство сознательно, вы должны знать эти законы и то, как они работают. Кому интересно пишите комментарии, расскажу в новом посте!
Этап №5: Вера в себя и в потоки энергии.
Пожалуй, это самый сложный этап становления настоящего волшебника. Воспитать в себе веру в самые невероятные вещи очень сложно. Но на самом деле нет абсолютно ничего невозможного. И чем тверже ваша вера в то, что вы настоящий волшебник и получаете всё, чего хотите, тем лучше у вас получается. Чем сильнее верите, тем мощнее ваши желания и Вселенная слышит вас лучше.
На самом деле, стать волшебником в своей жизни отнюдь не сложно. Самое главное - расслабиться и получать удовольствие от каждого этапа становления и от того, как вы вносите волшебство в свою жизнь.