⭐ Тема желаний сейчас актуальна как никогда. Огромное количество техник и марафонов на просторах интернета зовут нас в красивую жизнь. Но на своих консультациях всё больше и больше сталкиваюсь с ситуациями, когда у человека либо нет желаний (на знает что хочет), либо его желания не истинные (принадлежат не ему, исполняет мечту мамы/папы - выясняется в ходе терапии).
❔ Так почему же нет желаний? Причины у каждого свои.
💬 Кто-то переживает сильнейшую усталость, кто-то потерял уверенность себе из-за потрясений (потеря любимого, карьеры), кто-то теряет жизненные цели и мечты вместе с самооценкой, кто-то перестает мечтать из-за жизненных трудностей, неблагополучия, болезни и т.д. Некоторые даже отказываются что-либо хотеть, так как боятся разочароваться, если желания вдруг не исполнятся (здесь уже страх перед желаниями).
🗯 Или чаще всего в взрослых, которые не умеют мечтать вырастают дети, чьи родители все и всегда решали за них: что лучше одеть, с кем нужно дружить, чем питаться. В этом случае просто не формируется или полностью разрушается способность понимать себя и принимать решения в соответствии с собственными желаниями.
☑️ И крайне важно выявить то, что послужило причиной в вашем случае, и работать с этим!
🔝 Желание – это энергия, вдохновение, энтузиазм, воодушевление.
📢 При возникновении желания происходит возбуждение нервной системы, что стимулирует необходимость действовать — двигаться по направлению к желаемому объекту. Но, на любое действие нужна энергия!
📈 Если мы блокируем желания, то не выделяется достаточно энергии на их реализацию – реализовывать-то ничего не нужно. Поэтому энергии в принципе становится меньше.
❌ Если мы блокируем наши желания длительное время, то формируется определенный паттерн поведения – «я ничего не хочу – энергии много не нужно – сокращаем ее производительность».
🔻 Это приводит к тому, что энергии не хватает даже на импульс – на само зарождение желания. Тогда мы и отказываемся хотеть – это становится слишком энергозатратно.
📲 Если вы разочарованы в том, что ваши желания не исполняются, либо вы не знаете о чем желать и мечтать я жду вас на индивидуальной консультации у себя.