Сегодня хочу поделиться с вами тестом К. Юнга, который называется «16 ассоциаций».
Этот тест поможет понять, что именно мешает Вам в достижении определённой цели.
Приступим:
В полной тишине возьмите ручку и листик.
- Напишите волнующий Вас вопрос. Например: «Что нужно сделать, чтобы…»
- В столбик запишите 16 ассоциаций, которые приходят Вам в голову на эту тему. Это могут быть как слова, так и словосочетания (короткие). Пишите быстро всё, что приходит в голову.
Первый столбец - это уровень реальности. То, что мы понимаем, и то, что лежит на поверхности нашего сознания.
3.Второй столбец - вам необходимо объединить 1 и 2 слова, 3,4 затем 5,6 и так далее… (схема прикреплена виде картинки)
Каждая из пар слов должна вызвать у вас ассоциацию и то, слово , которое пришло в голову записывайся во второй столбик. У вас должно получится 8 пунктов.
2 столбец - это уровень разума. То, что вы на самом деле думаете о своей проблеме.
Затем объединяем дальше слова по такому же принципу и получаем 3 столбец. То есть должно получиться 4 ассоциации.
Таким образом мы получили 3 столбец. То, что вы на самом деле чувствуете.
И далее снова соединяем слова в пары.
В финал вышли 2 слова. И это самые значимые слова.
А теперь ключ к бессознательному - объедините эти 2 слова и вы получите одно - оно и есть самое главное. Это и есть ответ на Ваш вопрос. Благодаря этому слову Вы сможете проанализировать проблему и найти пути решения.
Удачи в поиске ответа. ✨
