Все учились в школе. Каждый раз, выходя к доске, почти каждый ребёнок испытывает страх. Отвечая НЕ так, как хотелось бы учителю, ребенок получает негативную обратную связь и оценку не ту, которую хотел бы получить.
На оценку, чаще всего, ребёнку наплевать, а вот его родителям очень уж необходима эта оценка. Необходима именно 5️⃣. Что за перфекционизм?
Все просто, каждый родитель, который сам испытывает страх оценки, требует от ребёнка 5️⃣.
❗️Да❗️ Именно родителю нужна отличная оценка, ведь если ее нет, он либо плохо занимается с ребёнком, либо его ребёнок глупый и ему за ребенка стыдно. На самом деле, Родителю стыдно за себя, но признаться себе в этом он не может! Он считает, что с ним все 🆗.
Оценка записывается на подкорку с самого детства. Ребёнок должен с самого детства доказывать, что он умный, хороший и лучше кого-то. Ребенок постоянно живет с оглядкой, что скажут. Откуда взяться уверенности в себе, если он смотрит не на себя, а на окружающих?! Совершая любое действие, он ищет одобрения со стороны. Его постоянно сравнивают, что Маша учиться лучше, а Паша бегает быстрее. Самое печальное то, что ему говорят, посмотри как ты себя ведёшь, что и как ты говоришь, что про тебя подумают и скажут люди?!
Как избавиться от страха оценки или осуждения?
✅Перестань сравнивать себя с кем-либо. Позволь себе делать то, что ты хочешь. Прямо сейчас позволь себе, разреши себе быть тем, кем ты являешься. Ты уникальный. Похожих на тебя нет и ты ни на кого не похож.
✅Перестань осуждать и обсуждать кого-либо. См.пункт выше, каждый имеет право поступать так, как он хочет, может, умеет. Начни с себя.
✅Перестань обращать внимание на любое проявление критики в свой адрес. На самом деле это произойдёт автоматически, как только ты перестаёшь осуждать, критиковать и сплетничать. Поэтому, начни с себя.
Как только ты начнёшь это делать ты увидишь, как все изменится вокруг тебя, а самое главное все изменится внутри тебя. Появится внутренняя уверенность в себе. Начнёт меняться твоё состояние. Появится состояние внутренней свободы. Начнут расти крылья за спиной. Проснётся Вера в себя. Ты начнёшь по настоящему жить - жить свободно от страха.
В телеграм-канале делюсь своими практиками и инсайтами.
Записаться на целительскую сессию можно здесь
Всем любви к себе ❤️❤️❤️