В стремлении к красоте порой приходят на помощь самые неожиданные средства. И грязь одна из них. Не любая, конечно, а лечебная. И в этой подборке мы подготовили обзор лучших обертываний, которые быстро приведут тело в порядок.
Давай начнем с техники безопасности.
Прежде чем отправиться на процедуру, стоит:
- Посетить аллерголога и выяснить, как ты переносишь йод (если собираешься иметь дело с водорослями).
- Рассказать специалисту о всех своих болезнях, аллергиях, высыпаниях и воспалениях.
- Приготовиться к курсу: сначала лучше сделать антистресс-обертывания, затем детокс и только после, когда организм будет готов воспринимать, приступать к антицеллюлитным и дренажным.
- Прогреться, чтобы расширить поры, тогда косметические компоненты из пункта А в пункт B прибудут в полном составе. Открывать второе дыхание для кожи лучше всего в бане или хаммаме, а после не помешает закрепить эффект скрабом или пилингом.
Выбираем по вкусу
1. Шоколадное обертывание
Цель: антистресс. Если зимняя тоска еще не ушла из твоего дома, лучшее средство оставить ее позади – шоколад. Стоп! Не надо бежать к холодильнику, ведь мы имеем в виду не плитку «Бабаевского», а процедуры на основе какао.
Как работает: то, что сладкое – лучший антидепрессант, ты и так знаешь. Однако вид лакомства, о котором говорим мы, еще и обладает антиоксидантными свойствами. Такое обертывание, если употреблять его по назначению, сжигает жиры, а масла в его составе увлажняют и питают. И все-таки основной эффект не косметический, а эмоциональный: только представь, каково это – лежать и осознавать, что у тебя все в шоколаде?
2. Масляное обертывание
Цель: гармонизация. По вечерам еле добираешься до дома и замертво падаешь на кровать? Значит, организму срочно нужен источник энергии. Имбирь, иланг-иланг или жасмин – предлагаем взять в оборот именно их.
Как работает: эти трое – хорошие тонизирующие средства, однако помимо ароматических свойств они имеют еще и ярко выраженные целебные. Взять тот же имбирь: он не только лечит простуду, но и решает кожные проблемы, заживляет мелкие повреждения, улучшает регенерацию, подтягивает. А вот иланг-иланг – спаситель для замученных в офисе нервов и сердца: благодаря ему давление приходит в норму, а хроническое чувство тревоги сменяется здоровым дзеном. Но самый универсальный из всех перечисленных – жасмин: его эфирное масло увлажняет, оказывает anti-age эффект, снимает раздражение, борется с аллергией и даже повышает сексуальное влечение. Ну наконец-то утомительные вечера превратятся в упоительные!
3. Глиняное обертывание
Цель: детокс. Со следующего понедельника все-таки начинаешь худеть к лету? Для начала стоит очистить организм и... упасть в грязь, как вариант – в глину. И то и другое прекрасно справляется со своим темным делом – избавлением от токсинов.
Как работает: железо, кальций, магний, радий, калий, фосфат – ты повторишь курс химии, пока специалист будет обмазывать тебя целебным составом. Также узнаешь, что этот компонент очищает поры, снимает воспаление и ускоряет метаболизм. Плохо одно: обертывания из глины не подходят для сухой кожи, так как делают ее еще более стянутой. Чего не скажешь о грязи – она универсальна и особенно понравится девушкам, страдающим от дерматитов и экземы.
4. Водорослевое обертывание
Цель: дренаж. Когда речь заходит о водорослях, представляешь обмотанную метрами морской зелени Афродиту? Ты недалеко ушла от истины: такая косметическая процедура действительно широко применялась еще в Древней Греции. Видимо, местные богини знали, что это отличный способ вернуться в форму.
Как работает: концентрация минералов, витаминов и аминокислот в подводных растениях может быть до ста раз выше, чем в их наземных аналогах. Благодаря этому быстрее выводятся избытки жидкости и ускоряется образование новых клеток. На практике это означает ровную, подтянутую кожу и даже небольшие потери в объемах, при условии, что ты не будешь заедать процедуры сладостями. В общем, спирулина, ламинария и красная водоросль – вот кто всегда готов сказать «прости-прощай» ненужным сантиметрам.
5. Перцовое обертывание
Цель: борьба с целлюлитом и лишним жиром. Некоторые любят погорячее и поострее, и правильно делают. Оказывается, кофе, соль и перец способны оперативно исправить картину сзади и по бокам.
Как работает: Говорит ли тебе о чем-нибудь слово «липолиз»? Так называется расщепление жиров, и именно этот процесс запускает любимый нами напиток, а точнее, обертывания на его основе. Не меньше жару задаст перец, который обеспечит прилив крови, ускорив тем самым обмен веществ и растворение «корки». Также можно добавить по вкусу соль – она выводит лишнюю жидкость, возвращает коже упругость и насыщает минералами, в числе которых натрий, хлор, кальций и магний.
#обертывания для похудения #обертывание #шоколадное обертывание #спа #забота о себе #красота и здоровье