Вчера я начала подготовку к 7 дневному голоданию . Запустила процесс очищения слабительным.
Это мой второй опыт,в прошлом месяце я первый раз в жизни голодала 7 дней. С 2-3 днями получается 9-10 дней.
С чем это связано? С тем, что первые 2-3 дня не считаются голодовкой,а это процесс очистки.
Идти на 2-ую голодовку мой мозг сопротивляется, дело в том, что для мозга это стресс, а вот для сердца праздник.
Сегодня первый день очищения, прошли сутки с приёма слабительного. Утром кофе и вода, днём я выпила витамин Д в каплях. Всё что я могу себе позволить в голодовку это минералы, витамины и электролиты.
После прошлой голодовки месяц назад у меня исчезли рефлексы,нервозность, исчез голод,я похудела на 5кг, у меня повысился интеллект, исчезла отдышка.
Сегодня в первый день очищения я не особенно чувствую голод,конечно слабительное вечером очень облегчает, так как в ночь кишечник и желудок пустые.
В прошлое голодание я обошлась без слабительного, на третий день организм сам начал освобождать кишечник. Но дело в том,что таким образом очищение начинается намного позже и пользу от голодания получаешь на 2 дня меньше.
Очень интересные были ощущения в прошлое голодание,но не буду их сейчас рассказывать,каждый день буду сравнивать.
Единственное,что могу сказать-это если человек не голодал, то он не познал души. Да,да именно души. Это невероятная энергия после голодания. Это не легкий и не простой процесс-расскажу свои ощущения.
До завтра...