23 МАРТА
Эффект квадратуры Марса и Урана еще в силе и усугубляется соединением Меркурия и Нептуна. Наделать ошибок и навредить себе легко, так как мышление хаотично, логика хромает. Нептун путает все карты и поднимает скрытые эмоции из подсознания. Может усилиться чувство тревоги и опасности. Опасность обмануться или быть обманутым существует. Будьте начеку. Не принимайте на веру всю входящую информацию. Лучше всего в такой день погрузиться в творчество. Вечер очень романтичный.
Освободите свой рацион от тяжелой, жирной пищи. Отдайте предпочтение постному белку (индейка, кролик, куриная грудка), а также белку растительного происхождения (соя, горох, чечевица). Включайте в рацион цитрусовые.
Эффективна борьба с целлюлитом. Кровь приливает к бедрам и ягодицам, пока Луна идет по знаку Стрельца. Позаботьтесь о максимальной нагрузке для этих зон. Привести в тонус указанные группы мышц сейчас легче всего. Прыжки со скакалкой, приседания, велотренажер, бег, махи ногами.
Нежно-лиловый, фиолетовый, сиреневый – цвета удачи, несущие умиротворение и мудрость.
Горный хрусталь, аметист, ляпис-лазурь, мудрые камни Шестого Луча, Юпитера. Они развивают чувство справедливости, усиливают оптимизм и доброжелательность, способствуют расширению личных перспектив.
24 МАРТА
День кармических посланий. Меркурий в связке с Лунными Узлами. Записывайте идеи, замечайте все необычное. Любые неожиданные события - не повод грустить, а причина задуматься над своими словами и действиями. Излучайте оптимизм, проявляйте великодушие, и мир ответит тем же. Произносите позитивный аффирмации. Время подходит для чтения, знакомства с новой информацией, для поиска нужной информации, погружения в научную, исследовательскую деятельность. В перспективе вы сможете все использовать себе во благо.
Луна в знаке Стрельца помогает усваивать без вреда для фигуры любые белки. Приветствуются экзотические блюда, оригинальные смешения специй поспособствуют лучшему метаболизму. Ограничение – жиры. Предпочтение – раздельному питанию.
Работайте над рельефом ног. Велотренажер, эллипсоид, беговая дорожка или ходьба где придется –лучший вид нагрузки. Силовая нагрузка на бедра. В кремы для тела добавляйте эфирные масла цитрусовых, что усилит антицеллюлитный эффект.
Если день предстоит активный, то выбирайте стимулирующий предприимчивость и находчивость бордовый цвет. Если вы в режиме «внутреннего наблюдателя», то выбирайте все оттенки синего.
Поддержите энергетический статус с помощью бриллиантов. Сияние бриллиантов отражает неприятности, а притягивает финансы и счастливые случайности. Этим свойством обладает и перламутр.
25 МАРТА
Нептун с Меркурием позади, а впереди Меркурий с Плутоном. Совсем другая история. Мышление становится яснее. Луна в Козероге тоже способствует ясности и трезвости. Активность дня - высокая. Для деловых вопросов - день неплох. Для покупок - тоже. Да и в личном есть возможность что-то улучшить. Чтобы снять напряжение уходящей недели постарайтесь приятно провести вечер. встретиться с друзьями или прогуляться на воздухе. Вечерняя прогулка навеет правильные мысли.
Включайте в меню продукты, богатые кальцием (творог, молоко, шпинат, фисташки, фасоль), а для его лучшего усвоения включайте в меню Витамин D (лосось, сардины, тунец, красная икра). Продукты дня: свекла, баклажаны, печень, белые грибы, томаты.
Луна в Козероге, а значит лучшим спортом будет растяжка. Йога - то, что надо. Общий массаж будет очень полезен. Это расслабит и снимет напряжение.
Для пронзительной ясности выбирайте темно-синие, винные, графитные оттенки. От черного цвета лучше отказаться, может затянуть в меланхолию.
В спутники - изумруд, камень Венеры, хозяйки пятницы. Он пробудит ваши творческие способности, подчеркнет индивидуальность, усилит харизму. Аналогично сработает сегодня и хризолит.