Вы долго и упорно работали, накопили денег и отправились в отпуск на море.. И вот стоишь на берегу по колено в воде...вроде и купаться хочется, а вроде и страшно. Вроде и глупо это, ведь "какого черта я сюда прилетела?!", и вроде утонуть стесняешься
Было такое? ну лааадно..знаю, было у половины из вас точно)
или вот еще:
Поехали летом на речку с друзьями шашлыки жарить.. все купаются, веселятся, а ты на берегу стоишь. Типа "да мне не жарко, я тут постою.." а в душе страх опозориться..да и небезопасно это
Про друзей мы отдельно поговорим. Так как они плавают - лучше бы не умели вовсе. Ато барахтаются как попало: удовольствия ноль и для здоровья вредно (можно травму получить и усугубить проблемы со спиной или шеей)
––––––
Так о чем я?
Бояться воды и не уметь плавать - НОРМАЛЬНО! Тебя ведь никто этому не учил
Волноваться перед первым походом в бассейн - НОРМАЛЬНО! Точно также как впервые сесть за руль и поехать в город по пробкам.
Да и сомневаться в себе - это тоже нормально! Только не смей вбивать себе в олову: "Я ничего не умею. У меня ничего не получится. Учиться уже поздно."
Научиться плавать можно в любом возрасте и это совсем не сложно, если грамотно составлена программа обучения. К нам приходят учиться с нуля, и уже через месяц плавают кролем. Да, у тебя тоже все получится.
• Страх? проходит не сразу, но с практикой ты про него забудешь...точно также как с вождением авто) Кстати тренер находится с тобой в воде: Покажет, подстрахует, поправит ошибки - порадуется твоему успеху на финише.
• У всех получается? НЕТ! Только у тех, кто слушается тренера и не прогуливает тренировкии зачастую не с первой попытки (что тоже нормально)
Но пост то не об этом..а о том, что с этим делать?!
Выход - учиться плавать.
Точнее пройти наш авторский курс обучения, по итогам которого ты сможешь плавать самостоятельно и избавишься от страха воды. Научишься, наконец, расслабляться в воде, получать кайф на море и радоваться отдыху на речке.
А еще плавание станет частью твоей жизни и ты полюбишь регулярные походы в бассейн - уйдут лишние кг, улучшится сон и повысится уровень энергии.
