Как повысить давление без лекарств?

23 марта 202223 мар 2022

10,7 тыс

2 мин

Я думаю, каждый из нас сталкивался с проблемой снижения давления, а в доме, как назло, ни одной таблетки? Что делать? Во-первых, успокоиться. Таблеток для повышения артериального давления не существует в природе и в домашней аптечке им тем более неоткуда взяться. Во-вторых, если давление низкое 80/50 или 90/60, а самочувствие вполне себе ничего, то и беспокоится особо не о чём. Есть группа людей под общим названием гипотоники, которые живут дольше всех остальных именно благодаря своей уникальной особенности жить с низким артериальным давлением. Если всё-таки самочувствие страдает: появилась резкая слабость, головокружение, тошнота, мелькание мушек перед глазами, потливость, зябкость, то обязательно ложимся поудобнее, лучше всего с приподнятыми ногами. Когда немного полегчает, начинаем пить тёплый сладкий чай или кофе и просто воду в большом количестве, кому что приятнее. В дополнение можно съесть что-нибудь солёное: солёный огурчик, селёдочки или солёных орешков. Соль задерживает вод

Я думаю, каждый из нас сталкивался с проблемой снижения давления, а в доме, как назло, ни одной таблетки? Что делать?

Во-первых, успокоиться. Таблеток для повышения артериального давления не существует в природе и в домашней аптечке им тем более неоткуда взяться.

Во-вторых, если давление низкое 80/50 или 90/60, а самочувствие вполне себе ничего, то и беспокоится особо не о чём. Есть группа людей под общим названием гипотоники, которые живут дольше всех остальных именно благодаря своей уникальной особенности жить с низким артериальным давлением.

Если всё-таки самочувствие страдает: появилась резкая слабость, головокружение, тошнота, мелькание мушек перед глазами, потливость, зябкость, то обязательно ложимся поудобнее, лучше всего с приподнятыми ногами. Когда немного полегчает, начинаем пить тёплый сладкий чай или кофе и просто воду в большом количестве, кому что приятнее. В дополнение можно съесть что-нибудь солёное: солёный огурчик, селёдочки или солёных орешков. Соль задерживает воду и повышает давление.

Когда стоит бить тревогу и вызывать скорую помощь?

Если самочувствие не улучшается в течение 20-30 минут положении лёжа с приподнятыми ногами. Обычно облегчение наступает практически сразу, правда, торопиться вставать и ходить не нужно, лучше полежать пару часиков.

Если падение давления сопровождается неприятными ощущениями в грудной клетке: жжение, давление, ощущения сдавливания и нехваткой воздуха, скорее всего, это сердечный приступ и нужна скорая помощь немедленно.

Если падение давления вызвано массивной кровопотерей, ожогами, травмой, тепловым или солнечным ударом - в больницу.

Если у человека чёрный (дегтеобразный) жидкий стул, хотя бы один раз. Это верный признак желудочно-кишечного кровотечения. Нужно срочно в больницу.

______________________________________________________________

Анна Кореневич. Врач-кардиолог с 22х летним стажем работы, кандидат медицинских наук, психолог. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.

_______________________________________________________________

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":

https://youtu.be/jk0Nlmi5njc

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":

https://youtu.be/kwdPpz_JtrI

БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":

https://youtu.be/N4YlBfbclxs

Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20

Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg