Пост знакомство.
Привет 👋 меня зовут Евгения, мне 39 лет, мама двух взрослых детей, работаю преподавателем по физической культуры тренер по бегу 🏃,сертифицтрованный персональный фитеесс тренер (обучение проходила в @hlsgo_nnov)
В детстве и юности я занималась лёгкой атлетикой и скажу честно я ненавидела бег и все, что с ним связано. Но при всём этом я поступила в техникум физической культуры и спорта, закончила и пошла работать в школу учителем физической культуры. Проработала в школе чуть больше 18 лет, сейчас я преподаватель физической культуры в колледже. Безумно люблю свою работу.
Общий стаж 20 лет в образоваии
Как всё началось.
Январь 2018 года, мне 35 лет у меня изрядно набранные кг (91 кг) чувство неудовлетворенности собой, не люблю, не принимаю себя, комплексы..
И тут мне в руки попалась книга "Продавец обуви" Фил Найт, он пишит о беге так вкусно:
"Разминая ноги, потягивая мышцы задней поверхности бедер и нижней части спины, буквально принуждая себя преодолевать боль, возникшую при первых же шагах, я со стоном побежал по холодной дороге, уходившей в туман."
Почему всегда бывает так трудно начинать?" И эти слова меня так зацепили и я сказала, завтра бегу!
И на следующий день я уже бежала 2 км, чуть не умерла, но сдаваться я не собиралась.
Вес начал уходить. И тут я подумала. Нужна цель, она очень быстро нашлась.
Забег @_runhero_ #бегигерой и сразу 21.1км я прошла регистрацию. Самое главное условие для себя самой было не сойти с трассы и не остановиться. Я преодолела сама себя финишировала и была счастлива ❤️
И всё, началась моя другая жизнь, безумные забеги, крутые люди которые меня окружают. Новые старты.
На сегодняшний день у меня за плечами
✅10 км
✅21.1 км
✅ 30 км 42.2 км 50км, 100 км
✅Дважды участие в суточному беге 150 км
И это не предел ….
#runrunrun #sport #нетстрахов #всеограничениявголове #мотивация #ясмоглаитысможешь #кросовки #бег #возрастнепредел