Первый год супружеской жизни, по мнению сторонних людей, всегда счастливый и радостный. Но реальность говорит о том, что это время нервозности, тревоги и волнения.
Есть масса причин, вызывающих стресс в первый год брака.
Это период разрушения иллюзий – как в плане партнёра, так и в представлении о семейной жизни.
Иллюзии
Иллюзии представления о браке рушатся в первые несколько месяцев семейной жизни.
- Большинство женщин думают, что хоть жизнь и изменится, но станет интересней.
- Мужчины думают, что жизнь станет комфортней и приятней.
И те, и другие ошибаются.
Если жизнь до брака не была комфортной и интересной, то после заключения брака она такой не станет. Стандартные приятные ритуалы будут оставлены позади из-за недостатка времени и сил, ведь быт тоже требует усилий.
ВАЖНО, чтобы понимание брака совпадало у партнёров, иначе начнётся волна недопонимания и ссор.
Адаптация
Первый год супружеской жизни заставляет партнёров адаптироваться к новым условиям.
Здесь начинается своеобразное «прощупывание почвы», когда партнёры пытаются понять, как действовать, чтобы остаться в выигрыше.
В итоге либо один постоянно идёт на компромисс, жертвуя своими желаниями, либо в семье не прекращаются скандалы и ссоры.
Этап может сказаться на чувствах к партнёру, могут появиться мысли, что это всё было ошибкой, и никакой любви нет.
- И начинается этап кризиса: раздражение находится на пике, холодность в отношениях и отчуждение. Именно в этот период брак очень уязвим.
- В случае если отношения всё же сохранились, пара переходит на этап стабилизации. Она подразумевает спокойствие, нахождение компромиссов и налаживание взаимопонимания.
Что делать, если этап разрушения иллюзий и адаптации никак не закончится?
Если в период ухаживания людям не удалось создать реалистичные отношения, то самое время начать это делать сейчас.
В этом процессе ВАЖНО не допускать частых ошибок: замалчивания проблем, словесных нападений и обвинений, оскорблений, раздражения.
- Говорите со своим партнёром уважительно и спокойно,
- Контролируйте эмоции,
- Будьте искренни и заинтересованы в исправлении ситуации.
Всё это поможет сохранить брак и перейти на этап стабилизации.