Декретный отпуск это время, которое можно разделить на два отрезка: до родов и после.
Я расскажу, чем я занимаюсь до) Ведь после родов, первые месяцы, вам точно будет чем занять себя.
- Читать книги.
По саморазвитию, про беременность, и как ухаживать за малышом. Кого-то захватит художественная литература. У многих ведь есть список книг, которые вы бы хотели прочитать, но за отсутствием свободного времени откладывали на потом. Прочтите их сейчас)
2. Хобби
Я занялась тем, что сшила погремушку для малыша, и теперь шью мобиль для кроватки, интересно делать своими руками игрушки.
Для кого-то это может быть рисование, выращивание цветов и т.д.
Подумайте, чему бы вы хотели посвятить свое свободное время.
3. Подготовка вещей для ребенка.
Многие вещи необходимо постирать, и разложить. Для меня это были приятные хлопоты, ведь вещички все такие милые)
4. Прогулки на свежем воздухе.
Я стараюсь каждый день проходить от 6000 шагов. Это благоприятно влияет на состояние как моего организма так и на организм малыша. Мы наполняем организм кислородом, тратим лишние калории.
5. Подумайте о своих желаниях
Посвятите время себе, подумайте, что бы вы хотели сделать до рождения малыша.
- Сходить на свидание с мужем?
- Выпить кофе?
- Выбрать одежду, на послеродовой период?
- Полежать в ванной?
- Начать вести блог? ( что я и начала делать, жаль что одну из площадок, где я развивала его закрыли)
Пока я работала, и была погружена в кучу событий происходивших вокруг, и в какой-то момент осознала, что не знаю, что мне нравится, и что я хочу (из вещей, из музыки, из фильмов...). Сейчас самое время подумать о своих интересах, разобраться в себе.
Узнайте себя, тогда вам будет проще окончательно не потерять свое "я" в рутине заботы о ребенке.
И да, не готовьте себя к однообразным дням после родов. При желании, я уверенна, вы сможете раскрасить свои дни мамы и найти время на себя.
6. Кто-то в декрете больше начинает заниматься спортом для беременных.
Йога, пилатес, бассейн и т.д.
Я упустила этот момент, так как в период благоприятный для начала занятий, для входа в зал был необходим qr код. Сейчас, их необходимость отпала, но я уже не вижу смысла начинать занятия на последних неделях беременности, поэтому я просто стараюсь много ходить.
7. Проводите больше времени наедине с мужем.
Ведь после родов, такие моменты уже не будут частыми. Устройте романтический ужин, посмотрите что-то вместе и т.д
8. И все советуют выспаться)
Наслаждайтесь временем декретного отпуска как до родов так и после. Ведь, такие изменения в жизни только к лучшему
