Да, это мастерство – плавно и гибко втекать в новое. Обычно мы туда попадаем, ободрав все свои острые края, коих полно, и таким остроконечным ежиком по туннелям вероятности мы все время ползем, цепляясь за всё, что можно.⠀
⠀
Так как начать Жить? Есть три важных шага, которые нам надо сделать, чтобы начать Жить, после того, как мы это выбрали.
1️⃣ шаг. Станьте хозяевами своих мыслей. Прежде чем начать думать какую-то мысль, убедитесь в том, что она для вас полезна. В этом случае желудок умнее нашего мозга. То, что ему вредит, найдет тут же выход из тела. С мозгом сложнее – какую «ментальную жвачку» дали, такую и будет жевать-думать.
Мы всегда то, что мы “едим”, особенно информационно.
❓ Это мысль про Жизнь? Это рассуждение о живом во мне? Это, правда, мои живые чувства в моменте или я себя по привычке накручиваю? Это относится к моменту сейчас? Моя мысль будет подкреплена каким-то действием? Или это просто ментальная "мастурбация"?
2️⃣ шаг. Остановите панику и внутренний ор: “Куда же мы все катимся?”
А с чего вы взяли, что вам виднее, куда надо всем “катиться”? В критических ситуациях проявляется в людях то, что в них было всегда. Это сложнее всего принять нашему паникеру. Вы что поймали только сейчас страх перемен? Только сейчас вы переживаете непонимание и неизвестность?
Нет. Все это было уже в вашей жизни. И вообще в жизни человечества. Заметьте, мы еще живы. Это важно именно заметить! Мы всегда охотнее выбирали паникерство, чем учиться чему-то заново. Тоже не радостная новость для контролера-паникера. Что-то надо начинать заново…
3️⃣ шаг. “Отпустите” людей. Всех. Допустите мысль, что любой может быть любым.
Представьте себе ситуацию, что вы познакомились с человеком. Актуальнее даже обозначить его пол – с мужчиной. А его не надо ничему учить. Не надо исправлять его недостатки, ведь это продолжение его достоинств. Вот засада-то… Что же с ним делать?
А ничего. Просто любить. Как это – любить и ничего с ним не делать? А древние мудрецы говорили, что это и есть любовь. Вот когда вам с человеком ничего не нужно делать, а просто хочется с ним быть. Бытие совместное проживать. Свидетельствовать жизни друг друга. Ну, или честно сказать, что вам не очень приятно свидетельствовать его бытие. И тогда отпустить. Сильно помогает начать жить именно осознание, чье бытие для вас не про жизнь.
Чем больше и дольше мы боимся согласиться на перемены, тем сильнее страх меняет наши личности «под себя» и превращается уже в ужас перемен. При этом кардинально меняя нас самих, сковывая и ограничивая. Мы замираем, думая, что надо просто переждать. Так мы совершаем катастрофическую ошибку. Мы изымаем себя из самой Жизни. Так мы полностью себе обесточиваем. Потом перезапуститься нам, как системам, будет или невозможно, или только через гипер-усилия. А где их взять, если энергии нет? Всё, круг замкнулся. Где взять энергию?
Самое удивительное, что источник энергии всегда есть “под рукой”.
❗️ Это мы сами и наша жизненная энергия, которая есть в нас, раз мы глаза с утра открываем. Просто “краник закрыт”.
И происходит это чаще всего потому, что сексуальность, как принцип пола не принят нами.
В нашей сексуальности просто бесконечное количество энергии. Но так как мы её боимся, сделали товаром, исковеркали представления о ней, сузив ее до пошлости и способа привлекать внимание противоположного пола, то и получить доступ к источнику мы не можем. Сексуальность у нас тоже в рамочке, на полочке. Ну, или в инстаграмме, тоже рамочка, с фильтрами… Вот-вот разобьется…
Да, обесценивая свою сексуальность, мы теряем связь с нашими желаниями и жизненной энергией. Нет сил ни на перемены, ни на что… Вот такая “груша, которую нельзя скушать”, а она все время висит перед нами, изголодавшимися.
Именно в сложные времена эта сила нам жизненно необходима.
❗️ И еще раз, это не про томный взгляд, декольте и привлечение мужчин. Это про ценность своих чувств, своих желаний, своих откликов. Это про ЖИВУЧЕСТЬ!
А эта супер-сила открывается только тем, кто смог разгрести свои жесткие представления о себе и своей сексуальности.
Этому невозможно научить. Но можно создать пространство, где вы вспомните себя. Где проявятся травмы, где прольются слезы, где вы снимите доспехи, опустите ментальный меч и будете чувствовать и слушать себя. Поверьте, вашей сексульности есть, что вам сказать и что показать. Вы многое о себе не знаете.
Это страшно? Страшно интересно! Возьмите вашу сексуальность в союзники, это самый живой союз до последнего выдоха.
Именно принятие своей сексуальности помогло мне в свое время начать все заново и найти в себе силы для нового витка в моей жизни. Энергетические и ментальные практики, работа с метафорами, чтобы через ассоциации вытащить свои внутренние “занозы” – всё это работает, если с этим работать! Особенно работает сейчас, в кризис. Потому, что потом может быть сложнее многократно, когда защитные механизмы “схлопнут” психику и просто так к себе будет не пробиться. А растем мы только в уязвимости… вот в чем секрет.
❓ Какие у вас сейчас отношения со своей сексуальностью? “Отложили” до лучших времен? Понимаете, как черпать из нее ресурс?
👇 Поделитесь в комментариях!
Если важно продолжать эту тему, дайте знать!
#светланаолейник #жизнь #жить #сексуальность