Свет — мощный инструмент, который действует на эмоциональный фон человека. Это одна из причин, почему летом люди чаще чувствуют себя энергичными, а к зиме замедляются. Управлять настроением и уровнем энергии можно с помощью правильно организованного освещения. ☀️ Больше дневного света. Солнечный свет — источник витамина D, который помогает человеку чувствовать себя энергично и поднимает настроение. Чтобы было проще регулировать естественное освещение в доме, удобно использовать шторы блэкаут или жалюзи. Открывайте их утром, чтобы в комнату попало как можно больше света. Это поможет организму проснуться и настроиться на продуктивный день. 🎨 Холодная и тёплая цветовая температура. Конечно, искусственное освещение не может заменить солнечный свет, но с помощью нейтральной цветовой температуры в 4000 К можно создать его имитацию. Показатели 2500-3000 К дают тёплый свет, напоминающий пламя свечи или костра. Такая температура поможет в создании уютной атмосферы. В кабинете