Многие даже не начинают, потому что все равно ничего не получится. Чтобы получилось - нужно постараться уже на старте. Первый шаг - это половина дела только тогда, когда он реально такой широкий, как половина дела.
Спойлер: последний шаг - это вторая половина дела. А все что между - чистое удовольствие.
Зачем планировать меню?
- хочу считать калории
- хочу баланс БЖУ
- хочу больше витаминов
- хочу меньше тратить денег
- хочу меньше тратить времени на готовку
Кажется, что можно придумать что-нибудь еще. В свое время я писала меню то на одну, то на другую причину.
Сейчас я хочу комбо: мне нужны витамины, баланс БЖУ, подсчет калорий, и я совсем не хочу тратить время на готовку. Было бы неплохо еще и бюджеты не увеличить от текущих трат, можно не сокращать - только бы не выросли, когда я буду покупать авокадо вместо огурца.
Такое комплексное планирование я в одного не осилю, для чего канал - вроде как ответственность.