Всем знакома ситуация, когда дети до последнего тянут с выполнением «домашки», и уже далеко за полночь из детской комнаты доносятся жалобы ребенка на желание спать и восклицания родителя о том, что школьник «резину тянет вместо того, чтобы учиться!». Сегодня в статье расскажу о том, как сократить время на подготовку домашних заданий.
Организуйте удобное рабочее место
Сложно выполнять домашнюю работу, если стол ходит ходуном, спинка стула скрипит, а в соседней комнате работает дрель. Все эти факторы отвлекают школьника и не дают ему сосредоточиться. Идеально, если у ребенка есть своя комната с большим письменным столом и комфортным стулом, подобранным под его рост. Окно должно быть расположено слева – прописная истина еще со времен советских школ. Если ребенок использует компьютер (дочка, например, учится в Онлайн гимназии №1, и ноутбук в ее случае – важная часть школьной жизни), то расстояниt между глазами и монитором должно быть не менее 60 см. Проследите, чтобы ноги школьника имели упор. Если стул не имеет возможности регулировки по высоте, и ступни ребенка болтаются в воздухе, есть смысл предложить ему подставку – так получится снять нагрузку с мышц.
Наведите порядок на столе
Разбросанные канцелярские принадлежности, валяющиеся повсюду книги и фантики от конфет не сделают школьника более организованным. Пусть его рабочее место всегда будет чистым. Купите органайзеры, развесьте полки для книг и вместе наведите порядок. Когда все тетради, линейки и пособия под рукой, их гораздо быстрее и удобнее доставать, следовательно, не придется отвлекаться на поиски. Кстати, в Онлайн гимназии №1 нет проблем с учебниками – все они предоставляются в электронном виде, это очень удобно. Однако чтобы их не потерять на компьютере, стоит все каталогизировать. Помогите ребенку создать необходимые папки для хранения всех учебных пособий, если они у вас есть в электронном виде.
Отложите мобильный телефон
Частые уведомления, соблазн проверить соцсети или собрать урожай морковки с личного игрового огорода могут отвлекать ребенка от занятий. На время выполнения «домашки» стоит выключить мобильный телефон или убрать его в другую комнату. Пусть школьник знает, что в ближайшие два часа он не сможет воспользоваться гаджетом и соцсетями. Вот увидите, его продуктивность вырастет в разы.
Предложите комфортную одежду
Школьная форма прекрасна только в классе. Дома стоит переодеваться в комфортные вещи, которые не будут стеснять движений. Для выполнения домашней работы, равно как и для отдыха, можно надеть легкий трикотажный костюм, который не будет давить, колоть и вызывать зуд. Забавно, но иногда даже неудобная одежда может стать серьезным отвлекающим фактором.
Ограничьте время на выполнение заданий
Простой, но действенный способ изучить основы тайм-менеджмента – использовать будильники. Если сегодня на выполнение «домашки» у школьника уходит 4 часа, то в следующий раз ограничьте его 3 часами и поставьте таймер. По истечении указанного времени ребенок должен закрыть и убрать все книги и пособия.
Делайте перерывы
Мозгу нужен отдых, поэтому каждые 30 минут ребенку нужно переключать внимание. Он может встать из-за стола и сделать разминку, перекусить или подышать свежим воздухом на балконе. Важно не давать ему «нырнуть» в телефон: во-первых, мозг не отдохнет, а во-вторых, школьнику будет сложно снова сосредоточиться на заданиях.
Поделитесь своими секретами подготовки «домашки». Как долго ваши дети готовят уроки и сидите ли вы вместе с ними по вечерам, чтобы контролировать процесс?