Найти тему
Любимые вкусняшки!

Можно даже тем, кто на диете! Простой способ приготовления капусты (и полезно и вкусно)

Сегодня хочу поделиться с вами простым рецептом приготовления капусты. В этом рецепте мы не будем ничего жарить, просто складываем все продукты в кастрюлю и готовим.

Рада всем, кто заглянул ко мне на канал, оставайтесь со мной, будем готовить вместе! Если вы ещё не подписаны, присоединяйтесь!

Ну а теперь будем готовить!

Для приготовления данного блюда нам конечно же понадобится капуста! Я беру небольшой кочан, примерно 500г . Капусту нужно мелко нашинковать.

Далее берём куриные бёдра или любую другую часть курицы, снимаем кожу и нарезаем на произвольные кусочки, не очень крупные. Я готовлю с костями, мне кажется так вкуснее. Выкладываем в кастрюлю с толстым дном.

-2

Лук мелко нарезаем и выкладываем поверх курицы в кастрюлю.

-3

Далее нам понадобится морковь, натираем её на крупной тёрке и выкладываем в кастрюлю.

-4

Всё перемешиваем добавляем полстакана воды и ставим на средний огонь.

-5

Накрываем крышкой и периодически помешивая тушим примерно 20 минут.

-6

Теперь добавляем нарезанную капусту в кастрюлю к остальным продуктам.

-7

Всё хорошо перемешиваем, если нужно ещё подливаем немножко воды. Будем тушить капусту под крышкой, периодически помешивая, до готовности.

-8

В процессе готовки добавляем по вкусу соль, перец, лавровый лист и любимые специи. Рекомендую добавить ещё немного чеснока.

-9

Также добавляем томатную пасту. Я замораживаю её, а когда нужно отламываю кусочек, очень удобно и паста не портится! Также добавляем кусочек сливочного масла.

-10

Всё перемешиваем и наша вкусная и полезная капуста готова!

-11

По желанию можно посыпать зеленью и можно подавать к столу! Вот так просто и вкусно!

-12

Желаю всем приятного аппетита и хорошего настроения!

Необходимые продукты:
Капуста - 1 шт. (маленькая)
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Бедро куриное - 3 шт.(без кожи)
Соль и специи по вкусу

Если вам понравился рецепт ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, буду рада каждому!