Огромный плюс сушеных фруктов в том, что срок годности может достигать до 1 года.
Я снова приветствую тебя дорогой читатель на моём канале о еде. Меня зовут Рамиль и я люблю разбираться в том, что ем.
Как сказал Гиппократ: "Ты есть то, что ты ешь".
Если вдруг кто не знал, то родиной абрикосов считается Армения.
Решил заглянуть на просторы интернета и почитать, что вообще пишут люди.
На сайте "отзовик" 14 отзывов и процент общего голосования составил 64% в рекомендуемости сушеного абрикоса от сети пятёрочка.
А вт на сайте irecommend также 14 отзывов с общей оценкой 1.7 балла.
Что-то уж совсем не позитивно, значит надо разобраться в составе.
Состав не богатый, как по-идее и должно быть.
На первом место абрикосы сушеные, а вот на втором консервант диоксид серы, с которым мы сейчас и будем разбираться.
Данная пищевая добавка носит свой номер E220. Например она добавляется в вина, чтобы предотвратить брожение и скисание продукта.
Также данная пищевая добавка имеет противопаразитарные свойства, а именно:
- лечением животных,
- избавление от блох, клещей, которые вызывают чесотку
- обеззараживание помещений предназначенных под склад
Сама по себе двуокись серы токсична и опасна для организма, НО её добавляют в пищу в пределах нормы разрешенной во всех странах.
Для уменьшения вреда рекомендуют:
- Хорошо промывать всегда овощи и фрукты.
- Замачивать в горячей воде в среднем 20-30 минут.
- Если употреблять вина, то лучше СУХИЕ.
- Витамины группы В помогут сбавить вред.
Польза.
В кураге имеются имеются необходимые и важные витамины групп А, В и С.
Ценят также за наличие таких минеральных элементов как:
- Железо,
- Фосфор,
- Магний,
- Кальций,
- Медь,
- Калий
Абрикос также содержит высокий уровень клетчатки, подходит для пациентов страдающим сахарным диабетом и также поможет людям у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системой.
Во время беременности иммунитет ослабевает и вот курага будет вашим помощником.
Для многих наверно важно ещё услышать то, что курага успешно борется с повышенным уровнем холестерина.
Преимущества:
- Вкус
- Упаковка
- Однородность
- Польза
- Много витаминов, микроэлементов
Недостатки:
- Нужно мыть
- Консервант
Подведем итог:
Сушеный абрикос нужно употреблять в пищу в меру, а именно в день съедая 5-6 штук.
А вы часто употребляете сушеные абрикосы?
Лайк, комментарий или ПОДПИСКА будут лучшей благодарностью 😃
- Читайте также :
- По моему отличное соотношение цены и качества пельменей от "Ложкарева"