Знаете мем "После выходных у родителей, мне опять срочно нужно к психотерапевту"? , это, конечно, шутка, но слишком реальная.
Часто бывет, что после успешной терапии клиент приезжает в гости к родителям и все его знания и навыки стираютс одним родительским взглядом. И вот он снова маленький ребенок, ищущий одобрения мамы.
Или мы долго прорабатываем что делать с раздражением, а родители раздражают настолько, что глаз дергается.
Давайте разберемся, почему так происходит.
Все дело в том, что мы долгое время (лет 15, а кто-то и все 25) опирались на мнение и знания родителей. Именно по их реакциям мы учились понимать как к нам относится мир. Мы привыкли слушать родителей, в целях нашей безопасности.
Мы запомнили, как мама выражает свое недовольство. Помните, что дети склонны преувеличивать свое значение, если мама недовольна - виноват я, даже если на самом деле она устала на работе.
В процессе взросления мы пытаемся быть хорошими для родителей (что бы они нас оценили положительно) и старемся предугадывать реакции родителя на наши действия.
И вот приходит 35 летний Вася к своей маме, а она неразговорчивая и раздраженная. В этот момент у Васи запускается выученная (и натренированная годами) реакция - это я виноват. И он превращается в пятилетнего Васечку, который считает себя центром вселенной и винит себя во всех апокалипсисах. Он решает проверить, он ли виноват, спрашивает что-то нейтральное, и мама отвечает очень агрессивно. Он убеждается, что виноват он. И тут его начинает раздирать от несправедливости, он же ни в чем не виноват, а мама злая. Естественно, это его бесит. Бесит диссонанс между своим положением сейчас(я взрослый) и его детской реакцией.
В добавок сразу же запускаются механизмы детских травм и недопонимай. Рядом с родителями мы вспоминаем все "плохое" что было в наших отношениях. А было очень много плохого.
Плохая новость в том, что это только наши предположения о реакциях и мотивах слов родителей. Которые чаще всего мы интерпретируем неправильно, включая того самого 5-летнего ребенка.
