Исследуя процесс мышления и причинно-следственные связи, идущие по цепочке: мысль – намерение – действие – результат, я с каждым годом всё больше убеждался в том, что наши мысли — это чертежи нашего будущего.
Анализируя вышеуказанную цепочку, можно с легкостью прийти к простому выводу, что наши мысли через намерения и действия влияют на наши результаты в жизни.
Следовательно, управляя своими мыслями мы будем управлять результатом, всё остальное: намерения и действия будут формироваться и производиться автоматически.
Например, постоянный поток негативных мыслей будет формировать негативные намерения, в результате чего вы будете принимать неверные решения и производить неправильные действия, которые не приведут вас к намеченным целям, и вы не достигните положительных результатов.
Как же изменить поток мыслей?
Для этого необходимо создать привычку постоянно задавать себе три вопроса.
Первый вопрос звучит так: о чем я сейчас думаю?
Его нужно повторить несколько раз. Это позволит остановить мысленный поток и включить состояние осознанности. В этот момент нужно задать себе второй вопрос.
Второй вопрос звучит так: то, о чём я сейчас думаю, приближает ли меня к моей цели или нет?
И если нет, то нужно вспомнить про свою цель, сфокусироваться на ней и задать себе третий вопрос: как я могу ускорить процесс достижения своей цели?
Находясь в поиске ответа на этот вопрос ваш разум будет формировать уже правильные мысли, приближающие вас к своим целям.
Это нужно делать регулярно. Поначалу будет, конечно, трудно и разум будет сопротивляться так как привык думать, гоняя одни и те же мысли изо дня в день уже по накатанным рельсам.
Но в регулярности кроется огромная сила и поэтому регулярно повторяя процесс изменения потока мыслей вы сумеете разрушить старые нейронные связи и сформировать новые.
Построив тем самым новые рельсы, вы сформируете новую привычку, которая превратиться в мощный локомотив правильного потока ваших мыслей, который будет двигаться в правильном направлении и уже неизбежно домчит вас к вашим заветным целям.