Этими точками для восстановления зрения, на Востоке пользовались тысячелетия. Я с ними познакомилась давно, как с точками, которые помогают избавиться от косметических проблем вокруг глаз. Это отеки, морщинки “гусиные лапки”, провисающее верхнее веко...
Позже, когда акупрессурой занялась более внимательно, поняла, что каждая точка имеет очень широкий спектр действия. А эти четыре точки больше всего направлены на здоровье глаз. Хотя косметическое действие тоже довольно яркое.
Прежде чем приступить к их изучению, поговорим о том, как с ними работать.
1. Все точки парные. Воздействовать на них надо одновременно двумя руками, кончиками пальцев. Палец выбираете тот, который для вас удобней. Это может быть как указательный, так и средний. Например, вторую точку, я массирую подушечками больших пальцев. Кончики пальцев должны производить круговые движения по часовой стрелке с радиусом вращения в 1–2 мм в области каждой из парных, одновременно массируемых точек
2. Каждая точка имеет несколько названий, так как все находится на пересечение нескольких меридианов. Именно поэтому, эти точки так действенны. Все четыре точки впервые были упомянуты в книге «Чжэнь цзю цзя и цзин» (Канон основ иглоукалывания и прижигания, 282 г.).
3. Массаж каждой точки проводится одновременно с циклами дыхания. При выдохе следует легко или со средним усилием нужно нажимать на точки, при вдохе – продолжать вращение без нажима. Каждую точку массируем таким образом на протяжении 8 вдохов-выдохов.
4. При правильном определении месторасположения точки, вы почувствуете ломоту. Возможно даже боль. Это говорит о том, что энергия по каналу практически не протекает.
5. Массаж надо делать в определенном порядке, который будет указан ниже. После массажа каждой точки делайте короткий перерыв. Для оптимального решения проблем с глазами рекомендовано выполнять массаж дважды в день, утром и вечером.
Перейдем к практике
Разберем каждую точку более подробно
1. Точка Цуань-чжу (V.2)
Название точки в переводе означает “брови сходятся вместе”, указывая на ее расположение.
Относится к ножному тай-ян каналу мочевого пузыря, который входит внутрь черепа и связывается с головным мозгом.
Расположена в начале брови. Найти ее просто, нащупав в этом месте на кости глазницы, небольшое углубление.
Используется при лечении глазных болезней: отек и покраснение глаз, боль в глазах, понижение остроты зрения, затуманивание зрения, слезотечение на ветру, частое мигание, конъюнктивит.
2. Цзин-мин (V.1)
Перевод названия - “Просветление глаз”.
Это точка пересечения ножного тай-ян канала мочевого пузыря, ручного тай-ян канала тонкого кишечника, ручного шао-ян канала Сань-цзяо, ножного шао-ян канала желчного пузыря, ножного ян-мин канала желудка. Всего пять каналов. В том числе и на пересечении трех важных сосудов.
Находится буквально в 1,5 - 2 мм (0,1 цуня) к переносице от внутреннего угла глаза.
Используется при лечении глазных болезней: отек и покраснение глаз, боль в глазах, понижение остроты зрения, светобоязнь, слезотечение на ветру и на холоде, снижение сумеречного зрения, боль и зуд во внутреннем углу глаза, дальтонизм, бельмо, конъюнктивит, глаукома.
3. Точка Чэн-ци (Е.1)
Перевод названия - “полость для слез”
Находится на пересечении ножного ян-мин канала желудка, к которому она относится, пересекается с ножным тай-ян каналом мочевого пузыря.
Найти ее можно в небольшом углублении на кости глазницы, точно под зрачком.
Является важной локальной точкой лечения различных глазных болезней: отек и покраснение глаз, боль и зуд в глазах, понижение остроты зрения, близорукость, нарушение сумеречного зрения, слезотечение, частое мигание, затуманивание зрения, глаукома.
4. Точка Сы-чжу-кун (TR.23)
Перевод: «сы» - «шелковая нить»; «чжу» - «бамбук»; «кун» - «отверстие, углубление». Брови сравнивались с тонкой, как шелковая нить, молодой порослью бамбука.
Находится на пересечении ручного шао-ян канала Сань-цзяо и ножного шао-ян канала желчного пузыря.
Расположена на уровне окончания брови, в углублении на кости глазницы, прямо над закруглением глазницы.
Используется при снижение остроты зрения, затуманивание зрения, боль, отек и покраснение глаз, частое мигание, бельмо.
Сразу, после окончания массажа, сильно разотрите ладони и прикройте ими закрытые глаза. Посидите так несколько минут.
Очень хорошо массаж помогает при усталости глаз.
Этими знания древней китайской медицины воспользовался доктор медицины, офтальмолог, профессор, академик Лазерной Академии России, Олег Панков. Изучив эти точки на практике, очень доступно описал их в своей книге “Радуга прозрения”.