У нас есть здесь и сейчас, -
И это невероятно!
Не пропусти этот миг, не упусти этот шанс -
Не надо ждать завтра!
Что принесёт собой сегодняшний день?
Это была незапланированная встреча с подругой, спонтанная. Когда планы возможно были у каждой, но казалось,что мы отодвинули их на потом, значит встреча нужна была нам обеим. Или просто наши миры соприкоснулись в одной точке. Идём мы с ней по парку Кусково, каждая из нас сосредоточена на своём, при том у нас медленно протекает беседа. Я одновременно с разговором разглядываю природу: небо над головой сероватое, солнце спряталось, на белок, которые прыгают с дерева на дерево. И предлагаю обратить внимание подруги, слушая её и далее, на этих белках. Как это мило: фотки, видео! Не могли не снять. Они, словно почувствовав что-то, спрыгнули на землю и побежали дальше. Такая своеобразная медитативная техника.
Мы с ней поймали вместе момент "здесь и сейчас". Когда вечное спряталось в этом мгновении. Когда не нужно думать о завтра, когда можно просто наблюдать. Хотя беседа и велась о том самом завтра.
И что же скрывается под этим: ,, здесь и сейчас,,? Потому что очень часто при разговоре с Ингой можно услышать эту фразу. Она мне постоянно говорит, что нужно жить 'здесь и сейчас ", при том она и делает всё согласно этому постулату. Если заработала деньги, то нужно потратить всё, ничего не откладывается на ,, завтра,,. Хотя я ей говорила, чтобы она начала откладывать часть суммы. Только ей эта практика не свойственна и не входит в её концепцию,, здесь и сейчас,,.
А с другой стороны, когда если не сейчас? Ловить мгновение, наслаждаться жизнью, вдыхать ощущение счастья, тот самый морской воздух глубже, улыбнуться миру, поймать в ладонь солнце.
С другой стороны зачем ждать? Когда цена на продукцию, услугу станет меньше? Хотя за время ожидания можно получить реальную помощь: отдохнуть, сделать перезагрузку, подумать о дальнейшей жизни, составить личный финансовый план, наметить цели, прочитать книгу, сделать один шаг на пути к мечте, начать писать дневник...
И наступило то самое ЗАВТРА...Когда кушать хочется, а средства ушли...куда, на что? И начинается движение: считывание доход-расход, хватание за голову, обещание, что больше так не будем делать!
Из выше перечисленного можно сделать вывод, что нужно найти баланс между ,, здесь и сейчас,, и,, завтра,,.
Спасибо за внимание! Всех благ и процветания.
Подпишись на мой канал и ставьте лайки 👍
#техника медитации #саморазвитие личности