Мы постоянно сталкиваемся с трагедиями реальных людей и жизней. Каждый человек с любой зависимостью разрушает не только себя, но и отношение к себе близких людей. Из-за чего нам захотелось поговорить о самостоятельной борьбе с алкоголизмом. Об этом спрашивают чаще всего, так что есть смысл рассказать историю и дать подсказки экспертов. Надеемся, для кого-то эта статья станет мотиватором для принятия решения об отказе от алкоголя.
Когда близкий человек пьет…
Алкоголизм – это не просто заболевание, это катастрофа для самого человека и для всех его близких. В стационаре с ним намного легче справиться, чем в домашних условиях. Однако есть множество случаев, когда родственники делали все правильно и добивались успеха.
Часто к нам обращаются дочери и сыновья, которые годами пытались справиться с зависимостью своих родителей. Они идут разными путями, но лишь в редких случаях им удается «вернуть человека» с первого раза. Особенно, это тяжело, когда в доме сразу 2 алкоголика, один тянет второго и, наоборот.
Вряд ли, кому-то нужно объяснять, к чему это приводит. В таких ситуациях ни о какой кодировке речь идти не может. Наши специалисты говорят, что нужно подготовить целую стратегию, которая превратится в единственный верный путь к успеху. Также важна психологическая помощь помимо медикаментозной. А кому-то помогает одна встреча с наркологом-психиатром и в дальнейшем он уже самостоятельно принимает решение бросить пить.
Как бороться с алкоголизмом в домашних условиях
Принято считать, что если не наступила вторая стадия алкоголизма, то человека еще можно отучить пить в домашних условиях. На второй стадии начинается тяга физическая. Её вылечить уже сложнее и необходима помощь специалистов в большинстве случаев. Мы все-таки советуем привезти близкого человека в стационар, чем вызывать нарколога на дом. В клинике пройдут все необходимые обследования, будет понятно состояние больного, проведены бесплатные беседы и составлен полный анамнез. Специалисты клиники постепенно возвратят его к нормальной жизни. В ином случае можно попробовать применить следующие методы:
- Не стоит опускаться до угроз, так как они вызовут только обратный эффект, человек будет «делать назло».
- Каждый поступок должен быть максимально твердым, чтобы алкоголик не почувствовал неуверенность или возможность для отказа.
- Споры ни к чему не приведут, лучше вести диалог или разъяснительную беседу, но не в состоянии алкогольного опьянения.
- Общение должно быть доверительным, но слова настойчивы.
- Разговоры о жизни и согласие с мнением алкоголика – лучший способ ужесточения зависимости.
- Выкидывать бутылки и выливать их содержимое нельзя. Это также бесполезно и вызывает только агрессию.
- Лучше сначала предложить «умерить пыл» и поставить определенную ежедневную меру.
- Обязательно нужно найти причины алкоголизма, человек просто так не начинает пить. Алкоголем, обычно, снимают стресс, уходят от проблем в самом начале пути. Попробуйте выяснить, что же сподвигло его начать пить? Если человек не хочет «открываться» в разговоре, подумайте, с кем он может поговорить «по душам», попросите этого человека о помощи.
- Всегда нужно основываться только на неопровержимых фактах.
Продолжаем:
10. Разъяснить опасные последствия и при необходимости периодически повторять это.
11. Стоит постараться изменить круг общения человека, компания обычно является второй главной причиной пристрастия.
12. Не принимать алкоголь вместе или при зависимом человеке.
13. Оповестите часто приходящих гостей, что в вашей семье решается проблема с алкоголем. И их приход в гости не должен сопровождаться принесённой бутылочкой «Шардоне». Если для знакомых и друзей ваша просьба будет пустым словом – ограничьте общение вовсе.
14. Ограничьте походы на вечеринки, праздники и застолья. Не искушайте. Не вызывайте зависть и ненависть к себе.
15. Человеку не нужна дополнительная стимуляция, если нет тревожных триггеров. Спокойный сон и правильная питательная пища помогут в этом.
16. Ставьте цели, планируйте каждый день, пробуйте что-то новое. Отвлекайтесь полноценно не забывая высыпаться.
17. Найдите увлечение, которое поможет переключать мозг в спокойное состояние и будет приносить удовлетворение.
18. Займитесь зарядкой, лёгким спортом. Сейчас скандинавская ходьба набрала популярность и уже совсем не стыдно выйти на улицу со специальными палками. Калекой вас точно уже не назовут. А кто-то даже позавидует и присоединится.
19. Если вдруг случилось что-то неприятное (умер кто-то из родственников или слёг в больницу), может случиться срыв даже у самых стойких. Попробуйте не искать утешение в алкоголе, попробуйте обратиться к психологу.
Психологический подход – лучший первый шаг на пути к избавлению от алкоголя. И он займет какое-то время. Мы постоянно говорим о том, что в домашних условиях иных вариантов не существует. Кодировка и жесткие действия излечивает алкоголиков, но они не всегда нужны и не всем. Поэтому стоит начать с самих себя, своего круга общения, привычек и общением с психологом. Наш психолог отличается чуткостью и чувствительным сопереживанием к каждому обратившемуся. Часто становится хорошим другом.
Мы понимаем, что месяцами мало кто может бороться с алкоголизмом. В домашних условиях по-другому не справиться с проблемой. Да, жесткая постановка вопроса заставит близкого опомниться, кому-то поможет, а кто-то задержится, но ненадолго. Если же хочется раз и навсегда справиться с проблемой, выходом может стать реабилитация пациента в стационар, где рядом будет и психолог, и нарколог, и психиатр и человеческое отношение, и домашний уют, и вкусное полноценное питание.
Как считаете, домашнее лечение помогает людям бросить пить? Сколько знаете таких случаев? Какой метод помог лучше всего? Поделитесь с нами.
Ждем вас также в статьях:
Успокоительные после запоя
Инструкция по выходу из запоя дома
Осторожней с таблетками! Вызывают привыкание!
#домашнее насилие #папа и сын #папа и дочь #семейное счастье #алкоголизм в семье