Весна рождается, весь мир пробуждается и каждая наша клетка сейчас освобождается от того, что Зима накопила.
Наше тело тесно связано с Природой! И когда мы созвучны с ней, то можем осознавать все происходящие процессы в теле. Мы не можем исключать своё Тело, так как оно вместилище нашей Души и это наш Аватар, который мы используем для реализации своего Предназначения.
Предлагаю вам сделать простую ПРАКТИКУ, которая позволит СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ в проблемных местах тела и СГАРМОНИЗИРОВАТЬ ЭНЕРГИИ
Когда Ваше тело в гармоничном состоянии, вы расширяете своё поле и с благословением можете делиться этим с окружающим миром.
В эти волшебные дни вы можете выйти на Природу, встать напротив солнышка и позволить себе соединиться с ним, отслеживая как потоки солнца наполняют каждую вашу клеточку. Почувствуйте как солнечные зайчики ласкают ваше тело. Расправьте плечи, выпрямите позвоночник и представьте как поток голубого света (возможно он у вас будет другим) сверху из Вселенной спускается вниз и, прочищая энергию вокруг, проходит вниз через теменную часть, стремится по позвоночнику вниз, проходя через копчик глубоко в Землю. Ощутите этот божественный поток света, который током проходит сквозь вас, начинает растекаться по вашим корням, укореняя вас в матушку Землю. Можете сонастроиться с вибрацией дерева и почувствовать себя могущественным Древом Жизни. Затем сонастройтесь с энергиями Земли и ощутите как по вашим корням из Земли поднимается золотисто-красный поток, через копчик проходит по позвоночнику вверх и через макушку выходит с выдохом. Прямо выдыхайте и чувствуйте как напитывается ваш позвоночник потоком энергии.
Наблюдайте эти энергии внутри себя и позволяйте им течь внутри вас, позволяя структурировать ваши потоки. Обязательно Благодарите все процессы, продолжая наблюдать и выдыхая, позволяйте телу расслабиться. Где зажата энергия, направьте туда внимание и световое дыхание, представляя как блоки растворяются, тают как снег под лучами солнца и вы становитесь целостными. Ваше тело наливается золотистыми, белыми, голубыми, розовыми лучами яркого света.
Будьте Здоровы и Осознаны!
Подборка специально для вас:
Упражнение на сохранение внутреннего баланса
Знаете ли о том, что мы постоянно сливаем свою энергию?
Вселенная сейчас ожидает от вас знака о том, что вас больше всего радует
Нам всем сейчас необходима Храбрость для того, чтобы удержать внутреннее состояние баланса и гармонии
#весеннее равноденствие #гармония #практика медитации #духовная практика #энергия жизни