Как вы уже знаете, что мы всей семьей ждём малыша и готовимся стать родителями второй раз 😍🥰
Написать статью на эту тему меня натолкнуло событие, когда я попала в стационар роддома, где пребывали в одной палате 5 девушек вместе со мной
Трое из нас ждали по второму малышу, повторнородящие, а двое первородящие
В разговоре я много поняла о том, что многим мамам не хватает ни сколько знаний, сколько спокойствия, поддержки 🙌🏻
И это не зависит от того есть ли опыт родов или нет, всем нужна опора, именно такую поддержку я получила благодаря курсам для беременных
В первую беременность я проходила курсы для беременных по родам и ни капли не жалею, наоборот, пришло понимание, что, когда придёт время и малыш в животике подрастёт и будет близится срок родов, я отправлюсь на те же курсы и пройду ещё раз полный курс, так как многое забывается, да и поддержка, окружение таких же мамочек, опытных специалистов я считаю необходимым аспектом👌
Я получила выжимку самых необходимых знаний, изучила нюансы с медицинской и с психологической стороны
На курсе мы подробно разобрали все этапы родов, что происходит на том или ином этапе, сколько длится и как себя вести 💫 Бесценно!
Написали шпаргалки, чтобы, когда придёт час X, можно было с легкостью понять этап, скорректировать своё поведение или чтобы прочитал супруг и понял, что делать в данный момент времени
Во-вторых, я стала намного уверенней, осознанней и спокойней. Я не дергалась по пустякам, тем самым сохраняла энергию для более важных вещей, стала понимать что стоит делать, что нет
В-третьих, на курсе были проработаны страхи, которые были навязаны другими людьми, и те которые были надуманы самостоятельно
В-четвёртых, это медитации, расслабление, которые плодотворно сказываются на организме, позволяют отключать мозг, и при родах снизить болевые ощущения, выработать привычку расслабляться
Также в медитациях была и визуализация по раскрытию шейки матки и т.д.
В-пятых, в программе курса была лекция для папочек 😍 О чем там шла речь никто не знает ☺️ но видимо это поддерживающая программа для самих мужчин, и о том как важно приободрять свою женщину
В-шестых, одно из главных это ДЫХАНИЕ В РОДАХ
Здесь, по-моему, комментарии излишни
В-седьмых, лекции по грудному вскармливанию
Это вообще были прекрасные уроки, разбирали всё, от А до Я
И правильное прикладывание к груди, практиковались на куколках, учились делать самомассаж, разбирали возможные осложнения и их решения, рассматривали диету, я даже всего и не вспомню, но лекция безусловно очень полезная
В-восьмых, много информации про жизнь с малышом, про взаимодействие с ним, про купание, сон, развлечения, кормление, все самое важное ✨
А ещё было столько лайфхаков, интересной и полезной информации, которой нет нигде в сети 😊
Это реально бесценно и круто! 🔥
Я всем рекомендую проходить подобные курсы, потому что ценность их намного превышает цену и позволяют с гордо поднятой головой, осознанно вступать в материнство и быть уверенной и спокойной в родах и понимать, что с тобой происходит ❤️
А главное иметь от родов только положительные эмоции, и вспоминать роды как день счастья, когда переполняют эмоции счастья и хочется прыгать от радости
Лично я с удовольствием вспоминаю день родов и считаю, что огромное значение на это повлияло именно то, что я посещала на протяжении трёх недель курсы по подготовки к родам 🙏
Если вы ещё думаете стоит ли пойти на курсы, то мой ответ: Да 👍🏻
Но к выбору курса стоит подойти очень серьезно, во-первых, обратить внимание на профессионализм преподавателей, это должны быть сертифицированные специалисты
Во-вторых, положительные отзывы других девушек
В-третьих, программа курса должна вас полностью устраивать, все темы должны быть актуальными именно вам
На этом я хочу каждой девушке невероятного вдохновения, много сил, радости от беременности и от подготовки к родам и встрече с малышом, а также легких родов! 🙏