У каждого человека хотя бы раз в жизни случались кризисы - в работе, в отношениях, здоровье.
🪂Из любого кризиса есть 2 выхода:
- путь развития;
- путь деградации.
🪂Например, уволили, это кризисная ситуация - либо изучать новое и расти и развиваться, найти более выгодное предложение. Либо деградировать, это значит потерю работы воспринять как безвыходную ситуацию, сидеть и ничего не делать, а "под лежачий камень вода не течёт", тогда человек может почувствовать свою ненужность и впасть в депрессию.
🪂В медицине, так же кризис называют переломным моментом в ходе болезни, ведущий к улучшению или ухудшению состояния больного.
🪂Поэтому любой кризис стараемся воспринимать позитивно. Задайте себе вопрос: "для чего мне это?" и придёт ответ.
💥Развод - повод начать новые счастливые отношения?
💥Выгнали со съёмной квартиры - повод купить свою?
💥Болезнь - повод начать следить за здоровьем или просто отдахнуть?
🪂Из любой ситуации есть хотя бы один позитивный выход 👍😀
Если вы его не видите, стоит обратиться к психологу, специалист обязательно поможет 🤗
#кризис #психолог #позитивнаяпсихология #счастьеесть