Когда дела совсем плохи, остаётся только смеяться.
Джим Керри
Доброе утро!
На канале уже не раз я упоминал об индивидуальных особенностях каждого человека. И оптимизм с пессимизмом - это скорее модель поведения, которую человек выбирает сам, нежели данное ему с рождения качество (оно тоже имеет место быть, но в гораздо меньшей мере).
Давайте я ознакомлю Вас с интересными исследованиями, связанными с оптимистами и пессимистами.
За счёт своеобразной стрессоустойчивости оптимисты не так подвержены негативному влиянию из вне, как пессимисты. По итогу и нервная система у оптимиста намного сильнее. А, как известно, все болезни от нервов. Поэтому, как показали исследования, риск преждевременной смерти у оптимистов снижен на 50%. Оптимизм - ключ к долголетию?
Так чем же руководствовались люди, "одержимые" позитивным мышлением. Внимание, цитаты:
- «Я чувствую, что жизнь полна обещаний»;
- «Я с радостью предвкушаю, что ждет меня в будущем»;
- «В моей жизни много прекрасных моментов»;
- «Я часто смеюсь»;
- «Передо мной стоит еще много целей».
Думаю, нам есть чему поучиться у этих людей. Это аффирмации (позитивные утверждения, краткая фраза самовнушения). Интересное упражнение, советую попробовать на досуге. Для большего эффекта советую делать это перед зеркалом.
Вернёмся к исследованиям. Чем может быть вызван риск преждевременной смерти? Например, причиной могут послужить:
- сердечные заболевания,
- болезни, вызванные бактериями или вирусами и т.д.
Для таких случаев припасены исследования. Оказывается, у оптимистов на 77% снижена вероятность сердечного недуга. А про противостояние болезням, вызванным различными микробами, и говорить нечего. Как думаете, у кого иммунитет лучше справляется с возбудителями заболеваний?
Как это ни странно, но наше витающее в облаках мышление способно напрямую влиять на организм. Всё связано, и я в этом очередной раз убедился.
Какие мысли у Вас появились по всей этой ситуации? Поделитесь своими рассуждениями в комментариях.
А теперь время теста
Всё просто: есть картинка и три утверждения. Выбирайте такое, которое больше всего Вас устраивает. В совокупности с ответами тест постарается дать как можно точные результаты. Если Вы видите общую тенденцию, зависимость ответов от каждого психотипа - поздравляю. Вы на пути становления сильной и независимой личности. Остаётся одно - аффирмации. Как бы скептично к ним не относились, они оказывают огромное влияние на жизнь.
𝓣𝓔𝓒𝓣↓
𝓣𝓔𝓒𝓣↑
Какие результаты у Вас? Как думаете, чем это вызвано? Будет отлично, если в комментариях образуются целые рассуждения по этому поводу. Это прекрасная возможность для обмена опытом с другими людьми.
А на этом пора заканчивать. Благодарю за внимание. Хорошего дня!
