Важность этой информации заключается в том, чтобы предостеречь вас от ПОСЛЕДСТВИЙ, которые могут развить ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
в связи с травмирующим фактором/экстремальной ситуацией в которой вы могли оказаться в течении жизни.🙏🏽
Все мы рано или поздно сталкиваемся в жизни со стрессом, травмирующей ситуацией, которая превращается в бомбу замедленного действия, если вовремя не заметить у себя симптомы и не поделиться своими переживаниями/обратиться к специалисту.
Давайте по порядку и немного с терминологией👩🏽💻
⬇️
Травматический стресс – это особая форма общей стрессовой реакции. Он перегружает психологические, физические, адаптационные возможности человека.
(Надеюсь тут все понятно🙏🏽 Всегда можно понять по самочувствию, что произошел ТС)
Характеристики:
- Произошедшее событие осознается (то есть человек знает, что с ним произошло из-за чего у него ухудшилось психологическое состояние)
- Состояние обусловлено внешними причинами
- Пережитое разрушает привычный образ жизни
- Произошедшие события вызывают ужас и ощущение беспомощности, бессилие что-либо сделать или предпринять.
Так же ⬇️
Травматический стресс вызывают события, в которых присутствует:
- Угроза собственной жизни
- Угроза жизни близкого человека
- Угроза физическому здоровью
- Угроза образу «Я»
⬇️
Такими событиями могут быть:
🌪стихийные бедствия
❌техногенные катастрофы
🔫преступная деятельность
💣Террористические акты
🔪пытки, массовое насилие
🚒боевые действия, разрушение собственного дома и т.д
ПТСР возникает в том случае, когда стресс перегружает психологические, физиологические, адаптационные возможности человека и разрушает защиту.
(Т.е ресурс организма на столько иссяк, что вы бессильны что-либо сделать и нет возможности больше справиться с этим самостоятельно).
Посттравматическое стрессовое расстройство представляет собой комплекс реакции человека на травму, где травма определяется как переживание, потрясение, которое у большинства людей вызывает страх, ужас, беспомощность.
Такое расстройство может начать развиваться вслед за травмирующими событиями, которые выходят за рамки обычного человеческого опыта😵💫
И конечно имеет первичные симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и реакции, о которых я расскажу во второй части
