Так ли это на самом деле? Давайте разбираться!
🌗 Если вы жаворонок, то просыпаетесь рано, максимальный прилив сил чувствуете в начале дня, а к 16–17 часам начинаете их терять.
Вам легче подстроиться под рабочий распорядок, выполнять задачи и общаться с коллегами в течение рабочего дня. Согласно исследованию Американской психологической ассоциации, в вашей жизни больше позитивных эмоций. Но есть минус. Чем раньше вам хочется спать, тем меньше удовольствия вы получаете от вечерних развлечений: вечеринок, походов в кино, прогулок.
🌓 Если вы сова, то ложитесь поздно, любите поспать подольше, чувствуете усталость после ранних пробуждений, а прилив сил - днем и вечером.
Большинство организаций работают в режиме «с 9 до 17», поэтому вам трудно даются работа и учеба. Зато у вас много эмоциональных резервов для участия в социальной жизни по вечерам. Также в ряде научных работ доказывалось, что вы, совы, умные и креативные.
А на чьей стороне вы? К какому типу относитесь и все ли вас устраивает? Делитесь в комментариях!
ol-tex.ru
+7 (495) 644-40-49
zakaz@ol-tex.ru
#oltex #oltexопрос #домашнийтекстиль #товарыдлядома #товарыдлясна #здоровыйсон