Ранее мы уже рассказывали о 5 частых ошибках эксплуатации автоматических тонометров. Сегодня хотим продолжить эту тему, чтобы помочь вам получать точные показания и держать давление под контролем. В конце статьи вы сможете закрепить знания правил измерения, пройдя маленький тест.
1️⃣ Измерение после ужина
На самом деле и сразу после завтрака, и после кофе-брейка также бесполезно измерять давление. Организм прикладывает много усилий для переваривания пищи. С поступлением еды в желудок местное кровообращение усиливается, увеличивается приток крови к поджелудочной железе и печени. Поэтому давление на периферии снижается и результаты измерений искажаются.
Стимулирующие напитки могут давать обратный эффект из-за действия содержащихся в них веществ. Например, кофеин сужает сосуды, отчего давление повышается.
Совет: Измеряйте давление минимум через 1,5 часа после употребления еды и напитков. Подробные правила всегда пишут в инструкциях.
2️⃣ Использование батареек «до победного»
Многие используют автоматический тонометр до полного разряда батареек, пока прибор совсем не перестанет включаться. Однако первое появление соответствующего символа на экране говорит о том, что мощность заряда падает. По этой причине прибор может слишком долго и недостаточно сильно накачивать манжету, что отразится на результатах измерения.
Совет: когда на экране появляется символ батареи с одной риской или совсем без делений, приобретайте новые элементы питания. Дольше всего прослужат алкалиновые батарейки типа LR, их может хватить до полугода при частом использовании.
3️⃣ Несколько измерений подряд без паузы
Для достоверного результата врачи рекомендуют проводить три последовательных измерения за одну процедуру, а затем рассчитывать среднее значение. Торопиться и измерять давление 3 раза подряд без паузы неверно. Когда манжета тонометра ослабла, нужно дать время организму восстановить нормальный кровоток в руке.
Эту же ошибку допускают, сравнивая точность двух тонометров. Поэтому часто пользователь заблуждается, что один из приборов «лжет».
Совет: после каждого измерения делайте перерыв около 5 минут, чтобы кровообращение в руке успело восстановиться.
4️⃣ Появился значок аритмии — пора беспокоиться
Обычно электронные тонометры имеют чувствительные датчики, которые определяют нестабильный пульс. При этом они выводят на экран специальный символ, чтобы пользователь вовремя обнаружил проблему и обратился к врачу.
Не стоит паниковать, если при измерении тонометр вывел на экран значок аритмии. Возможно, в процессе измерения вы услышали волнующую новость или вспомнили про включенный утюг. Различные эмоциональные и физические факторы могут повлиять на стабильность пульса.
Совет: обращайтесь к врачу, если символ аритмии стал появляться чаще обычного. Например, пару раз в неделю при ежедневном измерении.
5️⃣ Доверие измерениям в больнице больше, чем домашним
Иногда люди жалуются, что домашний тонометр «врет», а доктор измеряет давление более точно. Не торопитесь обвинять свое устройство. Так называемый «синдром белого халата» может как завышать, так и занижать амбулаторные показатели.
Совет: измеряйте давление утром и вечером в спокойной обстановке, записывая показания в дневник. На приеме у доктора покажите результаты и сравните их с больничными. Вовремя меняйте батарейки и раз в 2 года сдавайте прибор для поверки в сервисный центр.
Чтобы измерения были удобными, а показания надёжными, доверьтесь автоматическому тонометру B.Well PRO-35. Прибор одобрен Российским кардиологическим обществом.
- Он определяет артериальное давление, частоту и равномерность пульса. Рассчитывает персональный уровень накачивания манжеты для каждого пользователя благодаря технологии Intellect Classic.
- Вовремя предупредить заболевания сердца помогает индикатор аритмии.
- Манжета универсальна и подходит для руки любой полноты. Её анатомичный крой создает дополнительный комфорт и точность измерений.
- Процедуры гигиеничны, так как чехол манжеты можно снимать и стирать.
- Тонометр сам ведет дневник измерений (30 ячеек памяти), чтобы отслеживать динамику давления.
- Ориентироваться в полученных цифрах помогает цветная шкала слева от дисплея.
- Берите прибор в дорогу или храните в аптечке — тонометр компактен и весит около 200 г без манжеты.
📝Незначительные ошибки эксплуатации приводят к неточным показаниям тонометра. Предлагаем проверить, как вы запомнили правила измерения давления, ответив на несколько вопросов.
Заключение
Бывает, что ошибки измерения вызваны сбоями в тонометре. Чтобы этого не случилось, приобретайте поверенные устройства с РУ и длительной гарантией от надежного производителя. С такими тонометрами вы можете ознакомиться на официальном сайте швейцарского бренда B.Well.
Подтверждающие документы для медицинского автоматического тонометра B.Well PRO-35