Приходя с работы, я редко чувствовала себя радостной и веселой. Я знала, что на мне лежит куча обязанностей, таких как забрать ребенка из сада, навести дома порядок, приготовить ужин, потом все снова убрать и так каждый день. Периодически я срывалась на близких, а недовольное выражение лица было моим обычным состоянием.
Я понимала, что мое состояние связано с тем, что я слишком много делаю того, что мне НЕ хочется, и слишком мало того, чего я действительно желаю для себя самой.
И вот однажды во время моего очередного эмоционального всплеска, сыпя претензии к мужу, я сказала: "Почему я обязана прибегать с работы/сада и сразу кидаться за готовку и домашние дела? Почему ты приходишь и сразу можешь пойти отдыхать?"
И тут я услышала ответ, который ввел меня в ступор "Так иди отдыхай. Кто тебя заставляет сразу кидаться за дела? И попросить ведь о помощи можно нормально."
Меня словно обухом по голове тогда стукнули. Ведь и правда меня никто и никогда не заставлял кидаться за плиту или хвататься за пылесос. НИ-КОГ-ДА! Всё это время я сама себе не давала спуску, основываясь на опыт своих родителей, где мама прибегала с работы и сразу приступала за "исполнение домашних обязанностей".
Опыт показывает, что в основном с таким сталкиваются русские женщины, которые привыкли все тащить на себе: и семью, и детей, и быт, и работу. Тут уже не удивительно, что к сорока годам на лице отображается лишь недовольство, изнемождение и усталость, а единственная радость - это чтобы все отстали и дали просто полежать.
И только в этот момент мне пришло осознание, что теперь я живу своей жизнью, в своей семье, где от меня никто не требует сиюминутного исполнения бытовых вещей.
И тут я вспомнила, как еще в детстве я прибегала со школы и сразу (даже не обедая и иногда не переодеваясь!) и делала уроки. То есть установка "Сделал дело - гуляй смело" начала пожирать меня еще тогда! И уже будучи взрослой женщиной я не могла дать себе минутку отдыха, укоряя себя и взваливая на себя то, что мне не всегда было посильным. Причина моей злости, недовольства была раскрыта. Я сама себе не даю покоя и заставляю пахать, думая что семья без меня загнется, а отдохнуть успею когда-нибудь там...
И вот когда я, наконец, до этого дошла, во мне что-то изменилось. Я позволила себе отдых. Прийти, полежать, принять ванну и уже потом приступать к тому, что очень сильно меня заждалось. Приступать к необходимому, но уже с совершенно другим настроем и чувством...