"Все, что нас не убивает, делает нас сильнее" – известный афоризм Ницше, который звучит так вдохновляюще.
Но не все красивые слова являются правдой.
▶ Правда в том, что все, что не убивает сразу, убивает постепенно. Это отлично описывает то, как на наш организм влияют различного рода допинги. Сразу не убивают, но делают это постепенно, разрушая тело и нервную систему.
Что такое допинг? Это вещество, ВРЕМЕННО усиливающие физическую и психическую деятельность организма. Он напрямую наносит урон органам, той или иной системе и имеющимся резервам организма, что существенно укорачивает жизнь, а в некоторых случаях даже может привести к внезапной смерти.
Не стоит думать, что к допингам прибегают только спортсмены. Например, чтобы взбодриться, студенты пьют не только кофе, а также энергетические напитки или вовсе принимают кофеин в таблетках.
И все это – тоже допинги и весьма небезобидные. Все эти вещества вызывают привыкание, а значит, с каждым разом их действие будет все короче, а эффект меньше и нужно будет принимать больше.
▶ Какие бывают побочные эффекты от большинства стимулирующих веществ:
✦ повышенная возбудимость, резкая смена настроения и агрессивное поведение;
✦ беспокойство;
✦ нарушение сна;
✦ тошнота;
✦ тахикардия;
✦ артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление);
✦ снижение аппетита;
✦ повышение уровня холестерина в крови, что существенно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
✦ проблемы с кожей, акне;
✦ нарушение функции почек и печени;
✦ у женщин - нарушения менструального цикла.
И несмотря на все "побочки" почему же мы, молодые, так к ним тянемся? Казалось бы, в молодом организме огонь должен сам гореть и разгораться, а энергии должно хватать без всякой подпитки извне.
Все потому, что нагрузки стали непомерными.
Учеба, экзамены, поиск работы, строительство карьеры, отношения, а еще конкуренция во всем и бесконечные потоки информации. Нервная система перегружается, не выдерживает, внимание становится рассеянным, а энергия буквально утекает сквозь пальцы.
А где эту энергию брать – непонятно. Вот и приходится стимулировать себя веществами, чтобы ускориться или, наоборот, замедлиться, успокоиться.
Вот только дорога с допингами ведет к одному концу – к саморазрушению.
Есть ли какая-то альтернатива этому? ДА!
Наше молодежное движение имеет антинаркотическую, антидопинговую направленность.
Во время занятий HORA Trance Sport мы тренируем тело, психику и ум, возвращаем им энергию, пластичность и увеличиваем выносливость.
И здесь каждый сам делает выбор – саморазрушение или созидание.
Ломать – не строить, правда? Давайте строить вместе)
⏩ Наша группа ВКонтакте
#horatrancesport #допинг #молодежное движение #учеба #студенты #концентрация внимания #тренировка внимания #развитие внимания #стресс #стрессоустойчивость