Я очень часто разбираю ситуации в сторис инсты при помощи тета-сканирования. И последнее время поднимается тема внутренней опоры.
Чувство, когда внутри вас есть внутренняя опора, можно описать так: вы осознаете, что у вас есть силы. Что вы можете опираться на себя, добиваться своего самостоятельно, быть самостоятельной, без необходимости требовать защиты от другого человека.
То есть человек понимает, что может закрыть свои любые потребности самостоятельно. Без тревоги. И это безопасно.
Если этого чувства нет, то возникают мысли типа
▫️Я беззащитна, в сложной ситуации за меня должен заступиться другой человек
▫️Я сама не могу себя обеспечить
▫️Что я буду делать без мамы/папы/мужа и т.д.? Как я все потяну?
Косвенно это проявляется следующим образом:
▫️Не получается зарабатывать достаточно для обеспечения всех своих нужд и хотелок, как ни бейся головой о стену, не получается себе позволить. Очень часто возникает тревога из-за финансов, отсутствие уверенности в завтрашнем дне, или же отсутствие заработка вовсе (актуально, если человек здоров или же нет ситуации типа декрета)
▫️Психосоматика: опорно-двигательный аппарат (боли в спине, суставах, костях, переломы), недостаток железа
Чувство опоры на себя формируется в процессе сепарации от родителей. Если сепарация не прошла до конца, то человек любую ситуацию, в которой нужно проявить свою волю, воспринимает, словно почва уходит из-под ног, и без помощи извне он отказывается и шагу ступить. Возникает тревога, паника и страх.
Чувство опоры на себя – это база, без которой сложно куда-то идти и не испытывать при этом лютую тревогу. Прорабатывая это с помощью энергопрактик, ситуация с тревогой и финансами начинает выравниваться, потому что возникает уверенность и чувства, что «я могу», «я справлюсь», «во мне есть энергия для того, чтобы создать в своей жизни все, что я хочу».
#тетахилинг #внутренняя опора #осознанность #тета-хилинг #психосоматика #энергопрактики