#секции для мальчиков #школьные секции
Родители, которые решили отдать своего ребенка в секцию, поступают правильно по нескольким причинам:
- Спорт развивает умственные способности, восприятие информации, улучшает процессы мышления. Ребенок становится более организованным.
- Мальчик на занятиях знакомится с новыми людьми, начинает дружить с единомышленниками.
- Регулярные занятия помогают улучшить эмоциональное состояние ребенка. Это установили ученые из Канады (результаты исследования появились в 2019 году). Если ребенок ходит на спортивные секции в возрасте до 10 лет, где с ним занимается тренер, то позже, в 12 лет, его реже беспокоит тревога и эмоциональный дискомфорт. Ребенок становится менее закрытым и менее застенчивым.
- Ребенок лучше спит после физических нагрузок, потому что устает после секции и быстрее засыпает.
Для того, чтобы решить, в какую секцию отправить мальчика 6-11 лет, нужно рассмотреть несколько аспектов.
Первое и самое главное – это желание мальчика, его увлечения и интересы. Школьник может не сразу решить, какая секция ему нравится. Поэтому лучше взять пробные занятия в разных спортивных клубах, часто такие занятия бесплатные.
Темперамент ребенка. На увлечения мальчика влияет не только обстановка дома и в школе, но и его активность, характер и темперамент. Если ребенок доброжелательный, азартный, но иногда нетерпеливый (сангвиник), то ему подойдет любой вид спорта – командный или одиночный. Очень подвижный мальчик с быстрой и яркой реакцией на события (холерик) хорошо впишется в командные виды спорта.
А ребенок спокойный, неторопливый (флегматик) хорошо справится с занятиями на выносливость – лыжи, бег на длинные дистанции. Если мальчик эмоциональный, восприимчивый, но при этом немного замкнутый (меланхолик), то ему подойдут секции без конкуренции и азарта. Это конный спорт, гимнастика, танцы.
Состояние здоровья и возраст – важные моменты при выборе спортивной секции. Перед тем, как записываться на секцию, посетите с мальчиком педиатра. Обязательно это нужно сделать, если у ребенка есть проблемы со здоровьем. Врач даст рекомендации, какие виды спорта в его возрасте и по здоровью подходят. Неправильные физические нагрузки могут усугубить проблемы или помешают правильному физическому развитию.
Врач-педиатр Максим Тисленко в одном из интервью рассказал , в каком возрасте детям лучше начинать заниматься спортом:
"Оптимальный возраст для начала занятий спортом 7-8 лет. Ребенок в 7 лет начинает ходить в школу, у него меняется образ жизни, появляются обязанности. Весь первый класс лучше посвятить психологической поддержке ребенка. Кроме того, в этом возрасте у ребенка формируется костный скелет, соединительная ткань приобретает свойства взрослого человека. Опытные тренеры это знают, поэтому тренировочный процесс до 8 лет ограничивается общей физической подготовкой.".
Если у мальчика есть сутулость, плоскостопие, сколиоз или другие подобные проблемы, то занятия в бассейне ему подойдут идеально.
А ребенку с близорукостью нельзя заниматься такими видами спорта, как прыжки, бокс, борьба. Если у мальчика есть хронические заболевания дыхательных путей, то ему лучше не ходить на хоккей, фигурное катание, лыжи. Минимальные противопоказания у верховой езды, ушу, тенниса.
Подробные списки противопоказаний есть на сайтах оздоровительных комплексов, но о здоровье вашего ребенка лучше поговорить с врачом-педиатром.
Физические данные и способности ребенка влияют на выбор секции. Для того, чтобы занятия для мальчика были в радость, то выбирайте с ним такой вид спорта, где особенности его телосложения и способности будут преимуществом.
Если мальчик невысокого роста, гибкий, то обратите внимание гимнастику и акробатику. Высоким мальчикам подойдут волейбол и баскетбол. Если есть проблемы с лишним весом, то предложите ребенку плавание или хоккей, там эта особенность будет плюсом. Если ребенок любит лазать по деревьям, то посмотрите, есть ли кружки по скалолазанию в вашем городе.
На что обратить внимание при выборе конкретной секции
Стоимость занятий. Рассчитывайте свои финансовые возможности и стоимость секции. Хоккей, большой теннис, конный спорт, горные лыжи – это дорогие виды спорта. Для них нужно арендовать площадки, подбирать персональные тренировки и покупать недешевую экипировку. Учитывайте, что экипировку нужно будет покупать каждый год, пока мальчик растет. Дешевле выходят легкая атлетика, футбол или баскетбол.
Близость кружка к дому. Рассмотрите в первую очередь секции недалеко от дома. Подумайте о том, как после занятий в школе мальчик поедет на секцию, если она будет далеко. Это будет тяжело для школьника, особенно в зимнее время, когда темно. В таком случае нужно будет ездить на занятия с ним, посмотрите, будет ли такая возможность у вас или родных.
Личность тренера. В возрасте 6-11 лет для мальчика в первую очередь нужно выбрать грамотного и опытного тренера. Такой специалист будет правильно проводить тренировки, установит оптимальный график, а еще сможет удержать интерес маленького школьника.
Обстановка. Оцените состояние помещения или территории, где будут проходить тренировки, и оборудование для занятий. Зал и территория должны быть чистыми, без посторонних вещей, а снаряжение – надежным, установленном в правильном месте.
Рекомендации и опыт знакомых. Узнайте у друзей, в какие секции ходят их дети, и как они все организуют. Возможно, ваш ребенок присоединится к секцию к своим приятелям. В любом случае, вы узнаете полезную информацию и возьмете что-нибудь на заметку.
Секции для мальчиков без командной игры
Самые популярные спортивные секции у мальчиков – футбол, баскетбол, хоккей и другие. Это командные виды спорта. Но есть еще и другие разновидности спортивных занятий, о которых не всегда вспоминают, когда выбирают, куда ходить мальчику.
Гимнастика и спортивные танцы. Многие папы и мамы считают, что эти занятия не подходят для мальчика, но это поспешные выводы. Гимнастика и танцы развивают у ребенка ловкость, гибкость, координацию, правильную осанку, чувство ритма и музыкальный слух. Телосложение мальчиков, которые с детства ходят на эти секции, становится пропорциональным, мышцы – рельефными, но не перекачанными.
Есть очень мало противопоказаний для занятий гимнастикой и танцами. Это серьезные болезни позвоночника и сердечно-сосудистой системы. Можно начинать заниматься уже с 4-5 лет.
Минусы в спортивных танцах такие: высокие цены на костюмы и обувь, могут возникнуть проблемы в поиске пары. В гимнастике, как и многих других секциях, мальчик не застрахован от травм.
Легкая атлетика. В этот вид спорта входят прыжки с шестом и в длину, метание, бег на разные дистанции и прочее. Мальчик, начиная заниматься легкой атлетикой в 7-8 лет, потом может выбрать одно направление, которое ему больше понравится, и сконцентрироваться на нем.
Легкая атлетика развивает силу, выносливость и ловкость, а также ответственность и целеустремленность. К тому же, этот вид спорта относительно недорогой и доступный – секции находятся во многих городах, а многие разновидности легкой атлетики есть на уроках физкультуры.
К минусам относят травматичность (растяжения, вывихи, переломы) и вероятность развития заболеваний, связанных с суставами. Насчет этого проконсультируйтесь с врачом.
Боевые искусства. Есть много видов боевых искусств, это традиционные – дзюдо, каратэ, тхэквондо, самбо, и более экзотичные, такие как кобудо, капоэйра, тайдзюцу. В каждом из них есть своя философия и мировоззрение. Они развивают в мальчике самоконтроль, концентрацию внимания, скорость, силу и ловкость, также снижают уровень агрессии. Мальчик становится более уверенным в себе.
Перед тем, как записаться на секцию, обследуйте ребенка, у единоборств есть противопоказания. Это нарушения в работе почек, сердца, опорно-двигательного аппарата.
Большой теннис. Это не только динамичный вид спорта, но еще и интеллектуальный. В этом проявляется его сложность. Занятия большим теннисом развивают у мальчика аналитическое мышление, навыки стратега и тактика (способность просчитывать ходы соперника), улучшается скорость реакции. Ребенок становится более дисциплинированным, выносливым и подвижным.
Минусы большого тенниса: дороговизна оборудования, травмоопасность и возможность развития "локтя теннисиста". Эта особенность появляется из-за одинаковых движений на корте, на суставы и мышцы рабочей руки приходится повышенная нагрузка. Но, чтобы это смягчить, подберите для мальчика правильную ракетку.
п. с. Данная статья носит исключительно информационный характер - это личное мнение автора статьи. Мы ни к чему вас не призываем. Мнение владельца данного канала может не совпадать с мнением автора статьи.
Понравился материал?
Поделитесь им в социальных сетях!
Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Оставьте комментарий ниже.
Подпишитесь на наши социальные сети:
Заходите на наш сайт Кто что сказал
