Современная жизнь - это непрекращающийся поток негативных эмоций. Мы вынуждены находиться в постоянной обороне, чтобы не дать им пробить наш панцирь и залезть к нам под кожу. Кому-то это удается лучше, кому-то хуже.
Радостная новость состоит в том, что несмотря на уровень вашей стрессоустойчивости сегодня, его можно повысить, просто уделив этому достаточно внимания и сил.
Хотите узнать стоит ли вам тратить время на наращивание ментального барьера от внешнего стресса? Пройдите тест и увидете насколько вы устойчивы к стрессу.
Помните, что психологическая стабильность минимизирует риск развития тяжелых физических недугов. Относитесь к жизни философски и будьте здоровы!
