Как стыд и вина не дают нам зарабатывать, быть любимыми и счастливыми

До прихода в психологию я даже не думала, что стыд и вина могут оказывать на людей определяющее значение. Делать человека тем, кто он есть. Щас поясню. 

Вот представьте, живет девушка лет 30. Назовем ее Света. Обычная, казалось бы. Мечтает о семье, своем доме, машине, путешествиях, но только ничего из этого не происходит. Живет в съемной квартире, ездит на метро, из путешествий — ездит к маме в деревню. Отношения тоже не ладятся: то козлы, то альфонсы, то просто неадекваты. 

А сама она неглупая, симпатичная, с чувством юмора и даже грудь с попой есть.

В чем же дело? 

А вот в чем: 

🔴 Нельзя выделяться — надо как все, а то неудобно

🔴 Стыдно громко радоваться — другим мешаешь, да и вообще, сглазишь

🔴 Упаси боже, заявлять о себе — пусть другие тебя заметят 

🔴 Нельзя зарабатывать — что это за женщина-карьеристка, твое дело — дом, дети

🔴 Плохо быть богатой — богатые все воры и сволочи 

🔴 Виновато быть счастливой — посмотри, в Африке дети голодают 

🔴 Нереально хотеть большего — хотеть не вредно, много хочешь — мало получишь 

🔴 Нельзя мечтать — иди лучше делом займись, опять тут свои фантазии развесила 

Так Света и живет: 

😞 На работе молчит, не выделяются — повышают ее коллег

😞 Громко не радуется, не выражает эмоций — прослыла серой мышью и бесчувственным роботом 

😞 Когда зарабатывает больше обычного — тут же тратит, не хочет быть богатой сволочью 

😞 Как только почувствует себя хорошо — сразу видит тех, кому хуже и падает в вину

😞Ничего не хочет и не мечтает — а зачем? 

В работе с такими клиентами всплывает много историй из детства, в которых стыдили, манипулировали чувством вины и делали все, чтобы ребенок верил всему, что говорят взрослые, и оставался удобным. 

Приговор ли это? Конечно, нет — все можно исправить. Но только тогда, когда клиент действительно хочет перемен. А вы хотите?