Остеохондроз позвоночника - это заболевание, которое диагностируется почти у каждого человека в среднем возрасте и старше. Для лечения могут использоваться вспомогательные процедуры, направленные на улучшение кровообращения и питание пораженной области. Массаж относится именно к таким видам манипуляции.
На фоне регулярных сеансов пациенты отмечают уменьшение болей, снижение их интенсивности, воспалительный процесс отступает, мышечные спазмы исчезают. Однако, несмотря на положительные свойства массажных процедур, у них имеется и противопоказания. Поэтому назначать манипуляцию должен только врач.
Стоит ли делать массаж при остеохондрозе?
Заболевание характеризуется нестабильностью позвоночных дисков. При их защемлении наблюдается повреждение спинномозговых корешков, травмируются мышечные ткани, зажимаются кровеносные сосуды. Диски самостоятельно на место не становятся, а прием лекарственных средств проблему не решает. Единственное, чем могут помочь препараты - это снять интенсивность болевого синдрома и воспалительного процесса. Поэтому пациентам назначаются дополнительные процедуры, к числу которых относится и массаж.
Показания для массажа при остеохондрозе
Массаж положительно действует в ситуациях, когда наблюдаются спазмы мышц, расположенные глубоко. Болезненные ощущения сопровождаются нарушением гибкости движения, появлением синдрома тугоподвижности. Чаще такие признаки присутствуют при грудном и поясничном остеохондрозе.
При поражении шейного отдела, когда пережимаются кровеносные сосуды, могут появляться головокружение, боли, перепады артериального давления. При таких признаках массаж может быть назначен лечащим врачом.
Как правильно делать массаж при остеохондрозе?
При выраженном поражении позвоночника процедуру должен выполнять специалист. Очень важно соблюдать правила выполнения массажа, особенно если спазмированы глубокие мышцы. Массажные движения выполняются по ходу лимфотока, что способствует выведению продуктов обмена из мышечной ткани. Такой сеанс, как и все остальные виды массажных процедур, следует начинать с небольших легких поглаживаний.
Пациент в ходе манипуляции должен следить за своим состоянием и при возникновении дискомфорта нужно уделять внимание тем участкам позвоночника, где появляется сильная болезненность. Благодаря этому можно провести дополнительную диагностику или улучшить эффективность массажной процедуры.
Завершение массажа также нужно выполнять по определенным правилам. Это такие же расслабляющие движения, как и в начале. После окончания массажа пациенту следует полежать около 20 минут в спокойном состоянии.
Особенности самомассажа
Выполнить процедуры самостоятельно достаточно сложно. Для этой цели обычно используется специальное массажное оборудование. Интенсивность воздействия подбирается индивидуально. При выполнении массажа руками следует избегать сильного надавливания. Только движение легкой и средней интенсивности.
Противопоказания к массажным процедурам:
- Повреждение кожных покровов (царапины, ожоги, сыпь).
- Приступы стенокардии в анамнезе.
- Острые заболевания дыхательной системы.
- Атеросклероз.
- Кишечные инфекции.
В борьбе с симптомами остеохондроза могут применяться и специализированные виды массажа, например, точечный – акупунктура. Этот вид выполняет специалист, так как нажатие на другие точки в зоне позвоночника могут привести к нежелательным последствиям.
При лечении остеохондроза массажными процедурами следует наблюдать за состоянием пациента. При ухудшении ситуации сеансы следует прервать и обратиться к врачу.
Необходима консультация специалиста.