Считаете себя невнимательным? Не можете сосредоточиться на рабочих задачах?
Эти три простых упражнения помогут прокачать внимание на 100%.
Найди отличия
Засекаем 2 минуты на изучение картинки с 10 отличиями, после чего переворачиваем/ убираем картинку и стараемся назвать максимальное количество отличий, после проверяем себя.
Лабиринты
Лабиринты отлично тренируют нашу концентрацию внимания, что позволяет нам быстрее ориентироваться в тексте, а значит, лучше справляться с рабочими задачами. Лучший вариант прохождения – глазами, в одну и в другую сторону
Филворд
Эта игра не только учит нас нестандартно мыслить, но и отлично тренирует внимание. Задача упражнения - найти в таблице слова. Список слов, которые нужно искать, как правило, указывается.