Давайте посмотрим правде в глаза: быть взрослым может показаться небольшим разочарованием по сравнению с тем, каким мы представляли себе будущее в детстве. Когда мы ложились спать, не могли сами выбирать себе одежду и за нас решали родители или воспитатели, многие из нас думали, что однажды, когда мы вырастем, все будет лучше. Мы представляли себе мир, в котором можно бесконечно есть конфеты, ночами напролет играть в видеоигры и бесконечно смотреть телевизор.
Чего мы не представляли, так это усталости посреди дня, загруженности обязанностями и необходимости есть здоровую пищу, чтобы поддерживать свое тело в здоровом состоянии. В дополнение к этим ежедневным неудобствам, достичь таких вех взрослой жизни, как возможность купить дом, сейчас труднее, чем, когда-либо прежде, чем это было для предыдущих поколений — особенно без помощи родителей.
Если вам кажется, что взросление — это паршивое занятие, вы далеко не одиноки. Однако то, что многие люди так считают, не означает, что это способствует хорошей или полноценной жизни. Далее мы рассмотрим причины, по которым человеку может казаться, что он не хочет взрослеть, а затем рассмотрим некоторые решения, которые помогут ему стать более ответственным взрослым.
Причины, по которым человек может не хотеть взрослеть
Не существует одной главной причины, по которой человек чувствует, что не хочет взрослеть, но есть несколько общих. Вот несколько примеров того, почему кто-то не хочет взрослеть.
Отсутствие хороших ролевых моделей для взрослых
Доказано, что отсутствие хороших ролевых моделей негативно влияет на поведение подростков, в то время как наличие хороших ролевых моделей влияет на поведение молодежи положительным образом.
Если у вас нет возможности увидеть, какой замечательной может быть взрослая жизнь, и вы видите только негативные примеры взрослой жизни, вполне понятно, что вы не очень хорошо относитесь к идее взросления.
И хотя в юности вы могли не осознавать, что у вас не было достойных примеров для подражания, это все равно могло сильно повлиять на ваше представление о взрослой жизни.
Взросление — это не всегда весело
Даже если у вас есть любимая и страстная профессия, работа может быть сложной, а иногда она просто не приносит удовольствия. Также может быть невесело, когда приходится самому назначать встречи, ходить к стоматологу, проходить терапию или самому быть родителем и заботиться о других.
Тот факт, что взрослая жизнь не всегда является тем прекрасным временем, на которое мы все надеялись, может заставить человека почувствовать, что он просто не хочет принимать в ней никакого участия. Это может показаться немного глупым тем взрослым, которые очень ответственны и любят это, но это вполне обоснованное чувство.
Мы запрограммированы на поиск новых впечатлений, что, в свою очередь, делает нас счастливее как людей, а взрослый человек, выполняющий одни и те же обязанности изо дня в день, может казаться довольно повторяющимся и обыденным.
Одиночество — это страшно
В детстве вы редко бываете сами по себе. Родители или воспитатели — это те, в компании кого вы начинаете и заканчиваете свой день, а между ними вы проводите время в школе, где полно сверстников и учителей.
Однако, став взрослым, вы можете оказаться в полном одиночестве, особенно если вы живете один и не имеете социальной работы, которая предполагает много общения с другими людьми.
Одиночество может быть пугающим, и это может заставить человека вернуться в молодые годы, когда он больше общался с друзьями. Кроме того, во взрослом возрасте гораздо сложнее завести друзей или найти людей, которые также занимаются любимым хобби.
Травма детства
Пережитое жестокое обращение, пренебрежение или другие детские травмы могут состарить вас раньше времени. Возможно, у вас не было хороших примеров для подражания во взрослой жизни, но даже если они были, травма может сделать взросление особенно непривлекательным.
Детские травмы, полученные от рук взрослых, могут привести к путанице в понимании того, какую роль играют взрослые в жизни детей. Кроме того, дети, пережившие травму, часто чувствуют себя взрослыми еще до наступления совершеннолетия, поэтому вполне логично, что они не стремятся к взрослой жизни, когда технически достигают ее.
Старение считается непривлекательным
Наше общество невероятно ориентировано на молодежь. Актеры двадцати с небольшим лет часто играют роли родителей подростков, которые сами также являются актерами двадцати с небольшим лет.
В новостных выпусках публикуются фотографии стареющих знаменитостей, которые позорят их, как будто стареть — это преступление.
Чем больше вы зацикливаетесь на страхе умереть, тем больше вас пугает необходимость взрослеть. Взросление — это синоним старения, которое приближает вас к неизбежности смерти.
Что делать, если вы не хотите взрослеть
Теперь, когда вы понимаете некоторые причины, по которым человек может не хотеть взрослеть, давайте рассмотрим некоторые шаги, которые помогут вам лучше чувствовать себя взрослым.
Сохраняйте здоровые элементы молодости
Нет такого правила, которое гласит, что вы должны отказаться от всего, что связано с молодостью. На самом деле, представители поколения X, которым сейчас 40 и 50 лет, печально известны тем, что одеваются не как взрослые. У многих из них есть татуировки или окрашенные волосы.
Вы можете продолжать выражать себя так, как вам удобно, даже если вы уже взрослый. Взрослость в большей степени зависит от ваших поступков, чем от внешнего вида.
Поэтому, если ваши сомнения по поводу взросления связаны с тем, что вы не можете выразить себя, вы должны знать, что, будучи взрослым, вы можете диктовать это сами — и вы можете быть настолько молодым, насколько хотите, оставаясь при этом ответственным и зрелым.
Сосредоточьтесь на радостных моментах взрослой жизни
Несмотря на то, что во взрослой жизни есть сложные моменты, есть и удивительные. Посидеть допоздна за разговором с другом, спонтанно пойти за мороженым или сходить на концерт живой музыки — вот лишь несколько примеров того, что взрослые могут делать самостоятельно, а дети — нет.
Сосредоточившись на положительных сторонах взрослой жизни, а не только на отрицательных, вы сможете изменить свое отношение к ней. А когда вы это сделаете, взросление может показаться не таким уж плохим!
Отношение, как известно, формирует поведение, а это значит, что, решив наслаждаться счастливыми моментами взрослой жизни, вы сможете заставить себя принять участие в еще большем их количестве.
Откройте для себя красоту личностного роста
Возможно, в детстве вы чувствуете себя в безопасности, но так много можно сказать о гордости, которую вы испытываете, когда занимаетесь саморазвитием.
Стремление стать лучше — это бесконечное стремление, и оно может принести вам радость. Это также может быть невероятно полезно, потому что, развиваясь как личность, вы также можете улучшить жизнь других людей.
Вы можете выбрать путь роста, который непосредственно затрагивает других людей, например, начать путь борьбы с расизмом. Или вы можете начать практику благодарности, отслеживая, за что в своей жизни вы благодарны. Если вы не знаете, с чего начать, вы можете обратиться к книгам по самопомощи, чтобы решить, какой путь вам подходит.
#психология #психология жизни #взросление #взрослые дети