Зимний гололед является основной причиной травм у населения. Страдают не только люди среднего и пожилого возраста, от неудачного падения пострадать можно в любом возрасте. Зимой люди обращаются в травмпункт со следующими травмами: По статистике, зимние травмы происходят в основном из-за спешки. Когда человек торопится, он не замечает льда под слоем снега, плюс во время быстрой ходьбы при падении ушибиться можно гораздо сильнее, нежили передвигаясь не спеша. В своем инстаграм-аккаунте mddanilov я пишу о рекомендациях, как избежать зимнего травматизма.
Зимний гололед является основной причиной травм у населения. Страдают не только люди среднего и пожилого возраста, от неудачного падения пострадать можно в любом возрасте.
Зимой люди обращаются в травмпункт со следующими травмами:
- Перелом или вывих лодыжки
- Перелом лучевой кости при падении на выпрямленную руку
- Ушиб или перелом плечевой кости, ключицы
- Перелом голени, повреждение связок голеностопа и коленного сустава
- Перелом шейки бедра при падении на бедро
- Черепно-мозговые травмы при ударении затылком
По статистике, зимние травмы происходят в основном из-за спешки. Когда человек торопится, он не замечает льда под слоем снега, плюс во время быстрой ходьбы при падении ушибиться можно гораздо сильнее, нежили передвигаясь не спеша.
В своем инстаграм-аккаунте mddanilov я пишу о рекомендациях, как избежать зимнего травматизма.
- Зимой носите обувь на низком каблуке и с крупной ребристой поверхностью. Если подошва скользкая, приобретите накладки-ледоступы.
- При ходьбе будьте аккуратны, не спешите и в гололед передвигайтесь мелкими шажками. Если чувствуете, что сейчас упадете – присядьте, таким образом, вы уменьшите высоту падения.
- При падении сгруппируйтесь, прижмите руки к животу, локти по бокам. В сочетании с приседанием вы отделаетесь лишь ушибом.
- Если поскользнулись на лестнице, не растопыривайте руки и ноги, так вы только увеличите количество переломов.
- Если вы травмировались, незамедлительно обращайтесь к ортопеду-травматологу.