Здравствуйте, дорогие хозяюшки! Недавно я поймала себя на мысли, что совершенно разучилась отдыхать и отключать голову от своей деятельности и бытовых забот. У вас бывают дни, когда в голове жужжит голос: "Надо, надо...делай, делай...не время прохлаждаться, еще, еще, недостаточно"? Вот, у меня последние несколько лет именно так. Моя бабуля (а ей, на минуточку, восемьдесят два года) однажды сказала: "Я всю жизнь куда-то бежала, постоянно должна...дела...дела, а жизни и не заметила..."
До меня стало доходить, что постоянная суета и бесконечная деятельность "полезными" делами бессмысленна, если ты не позволяешь себе делать паузы и наслаждаться.
Мои дни превращаются в постоянную гонку. Все чаще чувствую себя словно выжитый лимон. На следующее утро просто не на что не способна. И я, вовсе не жалуюсь, а признаюсь честно. Усталость бывает приятной, когда она сопровождается чувством удовлетворения от полученных результатов. Но, увы, так бывает не всегда!
Этой весной я решила изменить отношение к отдыху. Выходные надо тщательно планировать, как и рабочие дни. Требуется соблюдать баланс между хорошо продуманными мелочами и большим промежутком времени для "ничегонеделанья" или "деланья что захочется, что в голову взбредет". Поверьте, это крайне необходимо! Вы должны давать себе право бездельничать. Помните как в школьные годы? Ура! Каникулы и никаких забот, прочь все из головы.
Мы все люди взрослые. Поэтому и к организации выходных подойдем по-взрослому.
Надо затарить холодильник на пару дней вперед. Почаще просите готовить или хотя бы помогать мужа и детей. Если нет такой возможности, приготовьте себе и домашним несколько блюд впрок, а потом останется просто подогреть. Самая главная ошибка у нас домохозяюшек это неумение просить помощи.
Попросите мужа поиграть с детьми пару часиков. Вы в это время сможете устроить себе спа процедуры. Горячую вану с пенкой при свечах. Масочку на лицо, а потом под одеялко с любимой книжечкой. Как вам? Звучит? Всего два часа, а вы совсем другой человек.
Очень важно выбираться в свет. Ведь женщины очень много времени проводят дома или в стенах офиса. Сходить в парк, лес или ближайший сквер, подышать свежим воздухом, посмотреть на деревья, послушать пение птиц можно абсолютно бесплатно.
Не пренебрегайте уличными праздниками, ярмарками, народными гуляниями. Сейчас это редкость, но все же случаются такие мероприятия. Погулять среди толпы, влиться в общую атмосферу бывает очень полезно.
Недавно на глаза мне попалась бесплатная местная газета и там на первой странице была целая колонка с бесплатными мероприятиями в нашем районе. Лекции, спектакли, концерты, спортивные соревнования и т.д Существует масса сайтов с подобной информацией.
Вариантов отдыха без затрат великое множество, надо только видеть эти возможности. Нельзя лишать себя радости и счастья только потому, что вы решили, что у вас нет на это времени. На мой взгляд, взрослый человек отличается от ребенка только тем, что даже над возможностью быть счастливым взрослому приходится трудиться, а ребенок счастлив просто так.
Спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал! Здесь много всего интересного.