За плечами каждого из нас опыт и он может быть тяжёлый.
Этот опыт мог нас так сильно придавить, что внутри родилось глубокое и трудно осознаваемое убеждение - ничего действительно хорошего со мной не случится.
Мы можем отрекаться от этой мысли, находить сотни контраргументов и всеми силами пытаться ее преодолеть, а она продолжает крепко жить внутри и творить нашу реальность.
Что же делать ?
Для начала впустить в себя другую правду, правду о том, что мы-это не наш опыт, мы больше и шире всего того, что с нами было и наш реальный потенциал нам совсем ещё не ясен.
А потом встретиться лицом к лицу со своей «тенью».
И начинать это знакомство со своей внутренней «жертвы», которая вмешает в себя всю боль, что вам причинили люди и своего внутреннего «злодея», что состоит из мыслей, чувств и поступков, по отношению к другим, которые вы считаете плохими.
Пока вы не позволите вашим протагонисту и антагонисту выйти на свет, они будут формировать ваш внутренний конфликт и держать в тисках прошлого опыта.
Ваша жертва в попытках привлечь к себе внимание и получить ту защиту, в которой она нуждалась, когда с ней обошлись несправедливо, будет неосознанно попадать в похожие истории.
При этом ваш внутренний злодей отказываясь быть жертвой, будет пытаться избежать ситуации, где может быть уязвим. На все события, где есть риск попасть в жертвенное положение, он может реагировать враждебно, а возможно даже мстительно.
Когда вы хорошенько присмотритесь и узнаете своих жертву и злодея, то сможете позволить им стать частью вашей жизни, ничего не разрушая.
Установление связи со своим теневым «я» через чувства и тело, может стать одним из самых важных поворотных моментов на жизненном пути, а у некоторых из наших лучших потенциалов и сильных сторон появится свобода проявиться.