Дуэйн Джонсон по прозвищу Скала (The Rock) – популярнейший рестлер и актёр, родом из США. Родился 2 мая 1972 года в Хэйворде, штат Калифорния.
Рост составляет 196 см, весит он примерно 120 кг. На данный момент является 8-кратным чемпионом WWF/E, 2-кратным чемпионом WCW, 2-кратным интерконтинентальным чемпионом WWF и 5-кратным командным чемпионом WWF.
Биография
Дуэйн родился в 1972 году в штате Калифорния. Его родители, Рокки Джонсон и Ата Майвиа, на тот момент были квалифицированными рестлерами и старались направлять ребёнка по своим стопам. Ещё учась в школе, он начал увлекаться футболом, после чего решил плотно заняться реслингом, и уже в 1996 опробовал свои силы на ринге. Прозвище «Рой Скала» было присвоено впоследствии, после того как он накачался ещё больше.
Самые интересные факты из биографии
- Когда Дуэйн начал сниматься в кино, его сильно стал критиковать Джон Сина, говоря, что он предал WWE. Однако, через несколько лет они снова нашли общий язык, поскольку Скала не забыл про реслинг и периодически посещает ринг. Джон забрал свои слова назад и конфликт утих.
- После развода с женой, Джонсон регулярно помогает дочери от первого брака, ежемесячно пересылая на её счёт 25 тысяч долларов.
- Скала и Шварцнеггер тесно знакомы и считаются близкими друзьями.
- Попав в американский журнал People, Дуэйна признали самым сексуальным мужчиной, а всем известный список Forbes объявил, что он является наиболее высокооплачиваемым актёром. Эти данные были предоставлены на 2016 год.
- Изначально роль в фильме «Форсаж» хотели дать не Джонсону. Однако, убеждения поклонников заставили режиссёров переписать сценарий.
- Скала и Дэвид Бэкхем отмечают дни рождения в один день — 2 мая.
Силовые:
1. Начнем с самого горяче любимого упражнения всех времен жима лежа. Обычный его рабочий вес в жиме штанги 140 - 150 на кг, на 8 -12 повторов, когда как на раз рекорд скалы на раз 193 кг, а совсем недавно на карантине он взял 200, видать от скуки. В многоповторке же на спор он установил личный рекорд в 106 кг на 33 раза.
2. Приседания со штангой. Скала предпочитает делать их в основном с грифом Хэтфилда, но и не брезгует обычным когда нет доступа к Хэтфилду если он скажем на съемках. На один раз Скала максимально присел как то 260 кг, его рабочий в приседах стабильно колеблется в районе 180 – 200 кг, в зависимости на от количества потворений. Кстати он еще для баланса любит закреплять тяжелые цепи по краям.
3. В Становой тяге ему удалось потянуть 312 кг на один раз когда как рабочий вес у него 240 на 6, что ж для человека не являющегося пауэрлифтером достаточно мощно, если это конечно правда.