Все начинается со своего прекрасного светлого будущего. Далее "СБ". СБ это четкая, ясная и понятная тебе картина того как ты хочешь жить. СБ включает в себя те объекты и пространства, в которых тебе по твоему мнению будет максимально хорошо. Окружая себя этими элементами ты будешь по настоящему счастлив. СБ это то, что ты переживаешь глубоко день ото дня и одна мысль от осознания того что ты каждый день приближаешься к нему делает тебя более наполненным и радостным.
Каждодневное целенаправленное движение тебя к твоему прекрасному сб должно стать нормой, привычным делом, как воздух которым ты дышишь, как зубы которые ты чистишь. это должно стать частью тебя.
СБ состоит из двух важнейших элементов.
1. То, что тебя окружает. люди, материальные блага, твои достижения, успехи в карьере или бизнесе, квартиры, машины, яхты, любимая девушка, сильные надежные друзья, то чем ты занимаешься каждый день, твое здоровье и т.д.
2. Ты сам. какой ты человек. этот пункт важнее, т.к. результатов достигает сам человек. здесь важно прояснить какими качествами, способностями и мышлением должен обладать ты, чтобы первый пункт материализовался в твоей реальности. т.к. если поместить простого человека в пространство, которому он не соответствует по внутреннему наполнению, оно его просто выплюнет обратно, да и ему самому будет дискомфортно.
Структура реализации на практике достижения своего СБ, начиная от первичной мысли.
1. Каждый день утром и вечером (в идеале в течении дня) проясняешь глобальную картинку как ты хочешь жить. Глобальную не в плане на 20 лет вперед, а глобальную в плане затрагивания не одной сферы жизни, а комплексно. Рекомендуется на первый раз взять отрезок не более двух лет и с ним уже работать, его уже корректировать;
2. После прояснения СБ вытаскиваем из него приоритеты. Их может быть 2, 3 или 5. Например у меня это было: здоровье, бизнес и финансы, личностный рост и окружение (куда входило взаимоотношение с друзьями, близкими и с девушками). Когда ты будешь каждое утро думать о своем СБ там может быть много чего, но это не значит что всё одномоментно нужно реализовывать, нужно выбрать ключевое здесь и сфокусироваться на этом. Плюс сделать акцент на те сферы, в которых ты наиболее проседаешь;
3. После выделения приоритетов ты прописываешь цели по каждому из приоритетов. Цель это конечная точка приложения усилий. Для примера целью в сфере здоровье может быть: иметь полное физическое и психологическое здоровье, но никак не "перестать пить водку" или "записаться в качалку". Это всё очень мелко, это лишь одни из множества задач и действий. К ним и переходим;
4. Задачи. Разбиваем цели на задачи, они могут разбиваться на подзадачи, если это необходимо;
5. Из задач вытекают конкретные действия. Прописываем конкретные действия;
6. Действия, еще более мелкие, локальные.
Пример.
Допустим есть навык, который я хочу в себе реализовать. Это будет целью. И есть книга, прочитав и реализовав на практике которую я обрету этот навык:
Цель: обрести "какой-то навык":
Задача: освоить и применить информацию из "книги"
Подзадача №1: прочитать книгу 3 раза
Подзадача №2: сделать конспект по книге, прочитать и осознать;
Подзадача №3: в течении какого-то времени применять на практике полученные знания, делать выводы из практики, улучшать свои действия и еще раз по кругу;
Конкретные действия: прочитать первую главу книги;
Микро действия: прочитать первые 5 страниц.
Пример условный, но здесь важно было показать последовательность